コメント
はじめてのママリ
わたしは健診の3.4日前からは体重調整期間で夕方以降はたべないようにしてノンアルコールのカクテルのむようにしてます。
それでもお腹すくなら無糖のヨーグルトたべてます。
私も木曜日までに1.6おとさないといけません（笑）
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めろちゃん
ありがとうございます😭😭
めちゃくちゃ参考になりました😂✨
早速真似させてもらいます🙇♀️（笑）
それやると体重の増えもだいぶ変わりますか？
油断したらぽんぽん増えてもう恐ろしいです（笑）
はじめてのママリ
わたしもう妊娠後期ですが
妊娠前から体重1.6しか増えてないんですよ😂
1.6はこのまえの2週間前の健診から増えた数字です。
いつも次の健診の数日前から落として健診にのぞむようにしてます😂
普段も夜は17時以降はたべてないですね💧
で、ノンアルカクテルです😀
やっぱり3食ちゃんと食べたら体重は減らないです😭
運動で減らすのは現実的じゃないと私はおもってるので😭
やっぱり夜たべると体重減らないです😭
はじめてのママリ
わたしは妊娠前の体重がわりとあって、
先生にもう増やさないでねと言われてるので、
妊娠前から1キロも増やせないだけなので、ちょっと特殊だとおもいます(^o^;)