月経カップ利用してるかた、どうですか?気になってます。今はタンポン使…

使ってます！
まだ数回ですが😊💦

基本的には、じょうずに装着出来れば長時間(ものによるかもですが、8時間くらい？)外さなくてOKということなので、ちょっと外出するくらいならそのままで大丈夫です！
2日目とか量が多い時は、なんとなくカップに溜まってるな〜っていうのが分かるので早めに捨てます。

私は、おしりふきを使って抜き取ってます！
ちょっと力入れたり動かしてると、だんだん降りてくるのでそんなに奥まで指を入れなくても取れますよ😊
そのままおしりふきで拭いてから手に持つので、そこまで汚れないです。
入れる時もお股もきれいに拭いてからやればそこまで汚れませんが…こればっかりは、慣れですかね？🤔

• 6月21日