妊娠19週3日の初産婦です。夜寝る時に寝苦しく、抱き枕を使ってもお腹の張りが気になります。今後もっと寝苦しくなると思うので、改善法や家庭での工夫を教えてください。
19wと3dの初マタです。
最近夜ねる時に寝苦しくて
胎動もありなかなか寝付けずにいます。
よく抱き枕が寝やすくなると聞き
使っているのですが、
ずっと食べすぎた感じのお腹の張り具合で
かちかちになるわけではなく微妙なので
困っています。
これからお腹も大きくなってきて
もっと寝苦しくなると思うので
改善法や家にあるもので工夫できたことなど
教えていただきたいです
よろしくお願いします( ¨̮ )
- れいか(7歳)
コメント
あーみ◡̈
寝苦しいですよね(´；ω；｀)
抱き枕使ってました！
抱きついて、お腹を下に向けて
抱き枕にお腹を預ける様な感じで
寝るといくらか楽でしたよー☆彡
ぁんず
抱き枕楽です！
あとはバスタオルを丸めて内ももに挟むと少し楽って友達が言ってましたよ(*＾-＾*)
左を下にして寝た方がいいみたい！
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れいか
お返事ありがとうございます！
おうちにあるもので気軽に出来ますね！
すぐ実践してみます( ¨̮ )
お互い頑張っていきましょうね！
ありがとうございました♥︎∗*ﾟ- 9月12日
あすたりすく＊
19w5dです！近いのでコメさせていただきました☆
寝苦しいですよね…仰向けもしんどくなってきたけどお腹も心配だし右向いても左向いてもしっくりこない！という( ；´Д｀)
ビーズクッションになってる妊婦さん用の抱き枕買いました！あると多少楽ですし、ビーズだと高さが超絶できてよかったけど未だに試行錯誤しながら考えて寝てます…。
やっと2週間くらい使って何となく使いこなせてきたかなぁと。笑
ネットでシムスの体勢という寝方のを何度も調べてみたりしました！
ゆっくり寝れますように！
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れいか
お返事ありがとうございます！
日にち近いですね！( ¨̮ )
色々相談させてもらったり
逆に共感したりしたいです(笑)
仰向けが苦しーってなってて
うつ伏せはなー。とか思って
横もしっくりこず
私は綿の抱き枕つかってて
いつも使ってる頭と足置く所が
沈み始めています(笑)
シムスの体勢調べてみます♥︎∗*ﾟ
ありがとうございます！
お互い快眠法が見つかりますように...♪*ﾟ- 9月12日
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あすたりすく＊
是非是非( ^ω^ )♪
私も共感できたら嬉しいです☆
夜寝れないのもストレスになりますよね！
思いがけない悩みが出てきますけど、今しかない経験だとも思いますしお互い頑張りましょうねo(^_^)o- 9月12日
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れいか
産まれてしまうとあっという間で
悩みが思い出になってるんでしょうね(笑)
旦那にはわからいから母の特権ですね( ¨̮ )
すごくお話しやすくて嬉しかったです！
ありがとうございました♥︎∗*ﾟ- 9月13日
れいか
お返事ありがとうございます！
試してみます( ¨̮ )
私が寝る体勢を右から左に変えたりすると
ちゅるんって中で動いてる感覚があってうちだけなんですかね。
すごく気分悪くなってしまうんですが.....
頂いたアドバイスを元に試してみます...♪*ﾟ
ありがとうございました！
あーみ◡̈
そうなんですねー。
これからまだまだ動きますしね💦💦
後はくの字で寝てました☆彡
休める時にゆっくり休んでくださいね(^^)
夜より昼間の方が寝れますよね😊
れいか
くの字寝てみます(*´╰╯`๓)♬
昼間寝れますね！
最近お昼寝や夕方寝が多くなってきました(笑)
快眠を目指し日々研究しま
す...♪*ﾟ
ありがとうございます( ¨̮ )