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ハーマイオニー🍯
サプリ・健康

二の腕を引き締めるための効果的な筋トレ動画を教えてください。

二の腕に速攻性がある、効果のあった筋トレ、動画教えてくださーい😭

さっき他撮りされた自分の二の腕見て引いてしまいました😂💔

お腹はなんとか妊娠前に戻ってきましたが、二の腕、太ももがゴツくなってなかなか手強いです😩

コメント

deleted user

YouTubeで二の腕痩せと検索して
Momomiさんというユーザーの方が出てくると思うので
その方のを続けていたら二の腕痩せしました！！

  • deleted user

    退会ユーザー

    長続きしないタイプで1ヶ月くらいはやっていたかと思いますが…
    それくらいでも自分で見て痩せてる！ってわかるくらいですかね🥰
    毎日夜寝る前にやってました！

    • 6月16日
  • ハーマイオニー🍯

    ハーマイオニー🍯


    momomiさん見つけてみます！

    痩せたの羨ましいです😫💓
    どのくらいの頻度で期間はどのくらいで効果ありましたか😣✨？

    • 6月16日
  • ハーマイオニー🍯

    ハーマイオニー🍯


    1ヶ月続いてたの凄いです😭💓

    寝る前だけで痩せれたの凄いですね！

    早速今日から頑張ってみます😣✨

    • 6月16日

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