妊娠・出産
度々質問させてもらってます。私は今17週の終わりですが体力がありませ…
度々質問させてもらってます。いつもありがとうございます。
私は今17週の終わりですが体力がありません。
７週から2ヶ月間絨毛膜化血腫で安静で過ごしました。うちは家族が心配性ってのもあり買い物や上の子の送り迎えさえも他の人がやってくれていてなにもせず寝て過ごしました。
１ヶ月くらいした頃からは少し軽めのヨガやストレッチしたりしてきましたが体力は戻りません。
今日もみんなで買い物にいったんですが疲れてしまってぐったりしてます😥
買い物じたいは１件目と２件目ともそれぞれ30分程度なんですが疲れてしまったのとお腹も空いてきてイライラしてしまい今布団に横になったら起き上がれません。
初期から安静にして過ごされた方はすぐに体力回復しましたか？
体力回復するために何かされましたか？
一応仕事復帰も許可がでたのでもとの生活を送りたいです。
- さわこ(3歳0ヶ月)
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