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なっちゃん
子育て・グッズ

産後の食欲が旺盛で、母乳栄養を考えて食べたいけどパンを間食してしまいます。みなさんは何を間食していますか?参考にさせてください。


産後の食欲がはんぱないです(U ・ω・)

母乳なので、栄養を考えて

食べたいですが、

食べやすいパンを間食してしまいます。

みなさんは、間食で

なに食べてますか??(´× ×`)

参考にさせてください!!

コメント

deleted user

蒟蒻ゼリー、カントリーマーム、野菜ジュース、お煎餅2枚、チョコレート2個とかです(^^)

  • なっちゃん

    なっちゃん


    こんにゃくゼリーいいですね♩

    わたしもチョコは
    必須です(*´ `*)笑

    • 9月11日
  • deleted user

    退会ユーザー

    あと、オールブラン食べてます(^○^)

    • 9月11日
  • なっちゃん

    なっちゃん


    おー!いいですね(*´ `*)

    早速あとで買いにいきます♩

    • 9月11日
煎麦茶

私凄いです。
ケンタッキーとか、冷凍お好み焼きとか食べます(笑)間食の域は超えてます…

ストレスでバカ食いしてますね…

  • なっちゃん

    なっちゃん


    わかっているけど
    食欲に負けてしまいます…😪

    母乳に影響するときくので
    改善したいです(´× ×`)

    • 9月11日
  • 煎麦茶

    煎麦茶

    ケンタッキー食べた後の母乳を飲んだ娘のうんちはケンタッキーでした…

    反省してます(笑)

    • 9月11日
  • なっちゃん

    なっちゃん


    そんなに直で影響するんですか
    Σ(゚д゚lll)

    母乳嫌がるとかはないですか?
    母乳の味が変わるんですかね?

    • 9月11日
イズ

小さいふりかけおにぎり食べてました(^o^)

  • なっちゃん

    なっちゃん


    ごはん、腹もち良くて
    いいですね(*´ `*)☀︎

    取り入れます♩

    • 9月11日
へる

私もドカ食いで、完母なのに痩せませんでした...
今日も朝から芋ケンピ(笑)


ヤバイと思って、青汁飲んでお腹膨らましたりもしてるんですけどね...(-"-;)

あと、ゆで卵が割と食欲収まりますよ!MEC食意識してますが(^^;;

  • なっちゃん

    なっちゃん


    青汁っておなかで膨らむ
    効果あるんですか??(*´ `*)

    ゆでたまごもいいですね♩

    • 9月11日
  • へる

    へる


    ないです(笑)気持ちの問題です(^^;;
    でも、なにも食べないよりは少しマシになりますよ!

    • 9月11日
  • なっちゃん

    なっちゃん


    なるほど〜♩
    体にはすごい良さそうですね☀︎

    みなさんが、たくさん
    アドバイスくれたので
    取り入れたいと思います!

    • 9月11日
posso

私もめっちゃ食べてしまいます…
今も授乳後のおやつ中♡

産院でもおやつ出ましたが、うわさに聞く美味しそうなやつじゃなくて笑、カルシウム入りのウエハースとか、おせんべいとか、クリームブランみたいなものとか、とにかく栄養ありそーな間食が出てきました。カルシウム入りが多かったですね。

退院してからは全然それを見習わず、好きなもの食べちゃってますが、実家にいるので母がよくお団子、大福系買ってきてくれます。洋菓子よりいいかなと思うし満足感ありますよ^ ^
白米やお餅がいいみたいです。

  • なっちゃん

    なっちゃん


    わたしの産院では、おやつ出ませんでした…(U ・ω・)泣

    カルシウム入りのウエハース
    いいですね(*´ `*)
    あと、おもち&団子も♩

    早速取り入れます!

    • 9月11日