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なりまま
妊娠・出産

お尻が痛くなるのは、横になり続けるせいかもしれません。起き上がっているときは大丈夫だけど、寝ていると痛くなるとのこと。改善方法はありますか？

こんばんは！

現在、切迫気味で自宅安静中です。
実家にお世話になりながらゆっくりできているのですが、ずっと横になってるせいでお尻が痛いです…

映画館などで、ずっと座ってるとお尻痛くなる感じと同じです(;_;)

ご飯の時など、起き上がってる時は平気なのですが、寝てしばらく経つと痛くなります。

なにか改善する方法ないでしょうか？

コメント

deleted user

自宅安静はなかなか辛いですよね。
私も上の子の時に実家で寝たきり生活でした。

寝る姿勢を左下にしたり、右下したり時々移動させる。
後はバスタオルなどを好みの厚さになるよう畳んでしく。
これで何とか乗りきりました。

あまりアドバイス出来なくてすみません。少しでも早く自宅安静解除になることをお祈りしています。

  • なりまま

    なりまま

    コメントありがとうございます！

    バスタオル！
    良さそうですね(^ ^)
    早速試してみます。

    子供の面倒も見れず、両親に負担かけてばかりでストレスも溜まりますが、お腹の子のためにもしっかり安静にしたいと思います！

    ありがとうございました！！

    • 9月10日

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