コメント
退会ユーザー
私は無理ない程度にしてます😊
ほんとにやる気が出ない時はやらないですが😅笑
退会ユーザー
たまーにやります！脚トレのみであまり腹筋使わないものです😌
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ままり
やっぱり腹筋すると負担かかりますかね🤥
- 6月10日
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退会ユーザー
2日目〜3日目当たりはお腹痛くなったりするので辞めてます、、、。もし出来るような体調であればへききだとおもいますよ☺️
調子良ければ緩い腹筋運動もしてました(〃'ω'〃)- 6月10日
ままり
生理痛ない時にって感じですかね🤭
退会ユーザー
そうですね😊
タンポン入れて腹筋とかやったりするときもあります🤣