ココロ・悩み
最近、ストレスから寝る前に幻聴が聞こえる症状が出ています。経験者の対処法や聞こえ方について教えてください。
【入眠時幻聴・頭内爆発音症候群】
最近、仕事や家の環境により2人目をいつのタイミングで妊活しようか悩んでいるからか、寝落ちする前に徐々に幻聴として知らない声が普通の声から大きく、複数人聴こえるようになりました。
ストレスが自分にかかってることは分かっていますが、そんなにすぐに解決できる事じゃないので仕方ないと思っています。
経験されたことある方、どんなふうに聞こえますか？
私の場合、普段聴こえるわけでも会話する話でもありません。
また、どんな対策をしていますか?
- ちーずちくわ(2歳9ヶ月, 5歳0ヶ月)
hana.
こんにちは！
こういうものもあるのですね、、。
私自身、テレビも消して寝る時
人の会話（にぎわっいるかんじ）が聞こえる時があります。でも音量としては小さいです。これも、そういうのなんですかね？、
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