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佐波
妊娠・出産

二人目妊娠14週目。一人目の時はベルトなど何もせず臨月頃少し腰が痛か…

二人目妊娠14週目。
一人目の時はベルトなど何もせず臨月頃少し腰が痛かった記憶があります。
なにもしていなかったせいなのか、今すでにとても腰が痛いです。
上の子はまだ二歳、抱っこ抱っこなので屈む姿勢が苦痛です。
妊娠中は整体など良くないですよね？💦

とこちゃんベルト？などおすすめのものあれば教えて頂きたいです。

コメント

ここ

2人目の時は腰痛すぎて整骨院行ってました！妊娠中と言えばお腹に負担なくやってくれます！

はるか

現在臨月でとこちゃんベルト使用してます。
一人目出産後腰椎ヘルニアのオペを行い、その後半年後ぬ二人目を授かりました。
私はベルトとトレーニング、整骨院での施術で、何とかここまで来ました。

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