コメント
コマさん
私も胃痛が酷かったので本当に軽く自己責任でやってました😣
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コマさん
私も胃痛が酷かったので本当に軽く自己責任でやってました😣
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あんず
軽くでも押すと多少違いますよね😣
どうしてもひどい時はやってしまいます💦
コマさん
あとは旦那に肩甲骨と肩甲骨の間辺りに拳を入れてもらって、片方ずつ肩から腕を後ろに反らすように軽く引っ張るのも効果がありました😄
お腹の方を引っ張らないようにやってました。
説明下手ですみません😣
あんず
大丈夫です！わかります✨
ちょっとやってみようと思います！
ご丁寧な説明ありがとうございます😊