※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ℳ𝒾 𝒩𝑜 𝓈𝓊𝓀𝑒 💚‎🤍🫧
雑談・つぶやき

本日のダイエット亭🤤😋今日もヘルシーに✨甘酢あんかけ豆腐団子ピーマンの…


本日のダイエット亭🤤😋

今日もヘルシーに✨

甘酢あんかけ豆腐団子
ピーマンの豆腐肉詰め
白菜と豚肉のうま煮
ほっけの開き
わかめときゅうりの中華和え
白菜スープ

あんかけ豆腐団子とピーマンの肉詰めは
同じタネ🤣👍

いただきまーす💓

コメント

👦👦👦3児のママ👦👦👦

こんばんわぁ🌃✨

お疲れ様です☺️


コメントは久しぶりにしますが、久しぶりの感じがしませ~ん🤣🤣


ダイエット亭じゃなく、立派な料亭ですよ❤️❤


こんなお料理毎日食べれているご家族の皆様、本当に幸せ者ですねぇ~💕


わたしも仲間入りしたいです🏃🏃


Miさ~ん、後日お時間あるときで構いませんのでピーマンの豆腐肉詰めのレシピ教えてください✍️

  • ℳ𝒾 𝒩𝑜 𝓈𝓊𝓀𝑒 💚‎🤍🫧

    ℳ𝒾 𝒩𝑜 𝓈𝓊𝓀𝑒 💚‎🤍🫧


    こんばんは✨
    お疲れ様です&お久しぶりです😊✨

    そんなそんな💦
    ありがとうございます💓

    ぜひぜひ😆✨

    レシピという程でもないんですけど
    豆腐肉詰めのタネは、
    木綿豆腐をキッチンペーパーに包んで
    レンチン2分して重しをして
    水抜きしてから、鶏ひき肉と
    好きな具材を混ぜて(今日はひじきにしました✨)
    ナツメグ、塩コショウ、薄口醤油、ニンニクを入れて
    捏ねてから輪切りにしたピーマンに詰めて
    焼くだけです😊✨

    タネ自体は豆腐ハンバーグなどにも
    応用出来るのでおすすめです💓

    • 6月1日
  • 👦👦👦3児のママ👦👦👦

    👦👦👦3児のママ👦👦👦



    お忙しい中、早速わたしの相手してくださり本当にありがとぉございます❤❤

    そして、早速レシピもありがとぉございます✍️


    豆腐ハンバーグの種をピーマンに詰めるイメージで良いですかね😅?🤔

    鶏ひきにく+ひじきなんて、栄養満点で妊婦のわたしには最も最高です👏



    お忙しいこととは思いますがこれからも仲良くさせてくださいね❤️

    Miさん、今日も1日お疲れ様でした🌠

    • 6月1日
  • ℳ𝒾 𝒩𝑜 𝓈𝓊𝓀𝑒 💚‎🤍🫧

    ℳ𝒾 𝒩𝑜 𝓈𝓊𝓀𝑒 💚‎🤍🫧


    全然ですよ💓

    そうです!そうです!
    タネ余ったらハンバーグにしたり
    しちゃってます🤣🤣

    玉ねぎ入れたり好きな野菜入れても
    美味しくなるのでおすすめですよ💓

    こちらこそです🥰

    ありがとうございます✨

    3児のママさんも1日お疲れ様でした💖

    • 6月1日
ほこ𝓑𝓤𝓡トミジャム🥸🍞🏀

今日も来ました🙋‍♀️
いつもながら品数とアイデアが素晴らしすぎて尊敬です🥺✨
同じ材料で複数の料理作れるあたりほんとプロですね❤️
いただきまーす(´□`*)アーン

  • ℳ𝒾 𝒩𝑜 𝓈𝓊𝓀𝑒 💚‎🤍🫧

    ℳ𝒾 𝒩𝑜 𝓈𝓊𝓀𝑒 💚‎🤍🫧


    いらっしゃいませー💓✨
    常連さんのほこりさん🥰✨

    ありがとうございます💓

    そんな褒めてもらえるなんて😆💦
    嬉しいです✨

    たくさん食べちゃってください😊💖

    • 6月1日
めろポリズム·*°♪”

Miさ〜〜ん😂💕💕✨✨

こんばんはーー!!✨✨
お久しぶりです〜〜🙇🙇💕💕

美味しそうすぎて小腹が空いてきました……🤤🤤🤤
ダイエットできそうにないです(笑)(笑)

  • ℳ𝒾 𝒩𝑜 𝓈𝓊𝓀𝑒 💚‎🤍🫧

    ℳ𝒾 𝒩𝑜 𝓈𝓊𝓀𝑒 💚‎🤍🫧


    こんばんは✨

    お久しぶりです😊💓

    ヘルシーメニューなので
    どうぞどうぞ🤤😋💖

    • 6月1日
チースト社長🇹🇭チャンポンダマイ

豆腐メニューか2個も🥺❤
こりゃヘルシーだ~🥺❤
こんなに品数あるのにほっけまで!
なんて豪華なの😭✨

  • ℳ𝒾 𝒩𝑜 𝓈𝓊𝓀𝑒 💚‎🤍🫧

    ℳ𝒾 𝒩𝑜 𝓈𝓊𝓀𝑒 💚‎🤍🫧


    ママちゃーん💓✨

    豆腐が沢山あったから
    消費につかってみた🤣👍

    ほっけね、昨日割引品だったから
    買っちゃった💓

    • 6月1日
  • チースト社長🇹🇭チャンポンダマイ

    チースト社長🇹🇭チャンポンダマイ


    私なんて豆腐あったら冷やっこよ🤣こんなに手加えるメニュー思い付かない!素晴らしいよ~🥺❤最近ほっけ買ってない、なんか見た目で美味しそうなのに出会えなくてさ😑脂のってるほっけに出会いたい😑❤

    • 6月1日
  • ℳ𝒾 𝒩𝑜 𝓈𝓊𝓀𝑒 💚‎🤍🫧

    ℳ𝒾 𝒩𝑜 𝓈𝓊𝓀𝑒 💚‎🤍🫧


    おはよーん☀️✨

    旦那は冷奴OKなんだけど
    私が苦手で🤣
    だからいつもハンバーグとかに
    しちゃうんだよね😂笑

    冷奴最近食べれるようになったもん🤣🤣

    わかる😱💦
    ほっけって当たりハズレあるよね😑💔

    ねずこちゃんも言ってた!
    ほっけ買ったら脂のってなくて
    美味しくなかったって💔

    今回は割引品だったけど
    まあまあ美味しかった💖

    今日もよろしくね😆✨

    • 6月2日
  • チースト社長🇹🇭チャンポンダマイ

    チースト社長🇹🇭チャンポンダマイ


    おはよう~☀️🙋‍♀️

    そうなんだね🤣!
    私、夏に限らず365日冷やっこOK🤣❤

    今日も午前中スーパー行ってきたんだけどやっぱりなんかピンとくるほっけに出会えなかった...😑脂が欲しい←しつこい🤣

    今日もよろしく❤

    • 6月2日
  • ℳ𝒾 𝒩𝑜 𝓈𝓊𝓀𝑒 💚‎🤍🫧

    ℳ𝒾 𝒩𝑜 𝓈𝓊𝓀𝑒 💚‎🤍🫧


    ヘルシーだし豆腐って万能だよね😆💓

    ほっけは脂が大事よね( •̀ᄇ• ́)ﻭ笑
    脂がないとパサパサでおいしくないし😱💦

    • 6月2日