コメント
ママ
わたしは妊娠前からウォーキングしまくっていたので平気でしたが、もしそうでないのならあまり無理しない方が良いと思います！
体重が大丈夫そうなら後期に入ってからでも良さそうな気がします〜。
ゴロゴロ満喫してください🥺
みみん
私もつわりのときはほとんどゴロゴロしていたので、終わったぐらいの時はリハビリと称してお散歩してました。
毎日少しずつ歩いてたら徐々に回復していきました！
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うたう
毎日継続するの大事ですよね！
悪阻も終わったら少しずつ歩くようにします😊
徐々に回復して良かったです✨
コメントありがとうございます！- 6月1日
どなちゃん
張りやすかったりするのと、
今日まで運動してこなかったので
近くの公園付近まで行き、
帰ってきましたが、少し疲れました😂
ベビー用品を買いにイオンに行って、
歩き回っているとすぐ疲れるので
座りながらって感じで
体力低下してます💧
夕方は涼しいので少しずつ歩く
距離を伸ばしていけたらなと思ってます
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うたう
私もです！
調子こいてデパートへ行き歩いてるともうヘトヘト⤵︎😣⤵︎
今まで座らなかったのに座って休むようになりました💦💦
1人なので気楽に休みながら買い物できるので気は楽で良いんですけどね😂
コメントありがとうございます(●´__)ﾍﾟｺ- 6月1日
退会ユーザー
めっちゃ気持ちわかります🥲
つわりで１ヶ月半寝てばかりいたので脚の筋肉落ちましたが、まだ少し動くと動悸がして横になってしまいます。
助産師さんから、床の拭き掃除をオススメしてもらいました！
まだリビングの広い床はできていませんが、トイレの床を掃除するようにしています。
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うたう
床ふきは良さそうてすね😊
体調悪いと掃除もできないほどなので調子いい時は部屋の掃除から少しずつ体力回復出来たらなぁと思います🥺
悪阻で寝込むとホント何にもできないですもんね💦😭😭
コメントありがとうございます！- 6月1日
うたう
体重は妊娠前と変わらずです😂
増えてもなければ減ってもない(笑)
お産の時の為に体力戻さなければ！って思って歩いてるのですが中々身体が思うように動かなくて💦
今は無理せずゴロゴロ満喫します🤣
コメントありがとうございます！