コメント
はじめてのママリ🔰
うちの旦那も在宅ワークになってから目に見えて体力ないです。
月曜から金曜まで全く外に出ないこともザラです。
土日に少し歩いただけで疲れた疲れた言ってます💦
さすけ
1年前からずっと在宅の旦那です。
一部屋空いてたのでそこをトレーニングルームにしました😌
コロナで運動できなくて体が鈍る！との事で朝４時に起きて1時間程走って仕事して寝る前にトレーニングしてるみたいです😅
私は運動とは無縁の体力ゼロなので、努力ってすごいね👋と感心してます😳
旦那さんもまずジョギングから始めてみてはどうでしょう？
はじめてのママリ
私が30代後半、1年在宅勤務です。体力落ちました。土日は娘とウォーキングしたりしてますが、、、
はじめてのママリ🔰
同じです。
頑張って子供を公園連れて行くのに、自転車漕いでますが、果たして土日だけなんて意味ない気がします。。
どうやって改善しようと思ってますか？
はじめてのママリ🔰
うちは旦那自身が特に改善する気が無いので難しいかと思います😅
仕事も日付かわるくらいまでやってる事が多いので毎日時間も取れませんし。
腰が痛くなるから、毎日ストレッチはしてるみたいです。
でもそれだけですね🤔