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10ヶ月半の娘ですが完母で育ててました。今3回食にしていて日中は授乳し…

10ヶ月半の娘ですが完母で育ててました。
今3回食にしていて日中は授乳していません。
寝る前にミルクをあげています🍼
夜中に何度も起きるので添い乳をしています🤱
私が最近体調崩す事が多くなり、
今は帯状疱疹になり服用する薬や
寝不足も考えると夜間断乳をしようかと思ってます😖
みなさんの夜間断乳を乗り越えた方法をお聞かせください🙇‍♀️

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