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出産前から生理痛があり当時は腹痛のみでしたが出産してから、腹痛と腰…

出産前から生理痛があり
当時は腹痛のみでしたが
出産してから、腹痛と腰痛、頭痛、肩凝りと
体の痛みが増えしんどいです😂😂
子ども達はまだまだ、抱っこをしてほしい
年頃なので生理前と生理中は
かなりハードです、、、
それに加え、イライラもしやすく
小さな事でも怒ってしまい
罪悪感ばかりです😂😂

産後、生理痛が酷くなった方いますか？
どのように過ごしていますか？

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