mi
私は甘い系のパンやベーグル大好きなので、そういう物含め美味しいもの好きなもの食べるとストレス発散できます😭ストレス溜まらないように気をつけてることはなく、溜まってから発散させるタイプです笑
ママリ
何もしてませんが、血糖値が急激に上がる食べ物は疲れが出やすいと思います😭甘い物食べて昼寝したら体がめちゃめちゃ怠くなります🥺なるべく低ＧＩを心がけた方が疲れにくいのかなぁと思います🤔
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