コメント
しずか
ウォーキングとスクワットしてました！
安定期からしようと思いながら結局臨月ギリギリくらいにはじめました😂
ふっちゃん☆
仕事が立ち仕事で、良く走りまくったり歩いたりする仕事なので、これといって何もしてないですが、休みの日は歩いて買物などには行っていました！
おかげで2人とも超安産でした！
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cotati
仕事が立ち仕事だと
運動になってよいですね◎
やはり歩くのは良いんですね！
私も意識して歩くようにします(^^)- 9月7日
いろは
ウォーキングと、スクワット、あとは床ぶきしました✩°｡⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝
したのは、後期最後の週から臨月の産まれるまでの間ずっとしてましたよ*°
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cotati
床ぶきは掃除もかねて
良い運動になりそうですね◎
私もやりたいと思います(^^)
ありがとうございます（^人^）- 9月7日
みさーと
私は妊娠前にジムで鍛えまくってましたが、切迫流産&早産で運動できませんでした！
産み終わった後両腕が筋肉痛になるくらい、体力激落ちでしたが、無事産めました！
ギリギリまで立ち仕事してましたが、腕が疲れるとは予想外でした(笑)
cotati
ウォーキングとスクワットですね！
参考にさせて頂きます⌄̈⃝
なかなか行動にうつすの
面倒いですよね〜
しずか
私は体重気にし始めてから
やっと動き出しました(笑)