つわりがひどくて食べられず、体重が心配。食べやすい食事のアドバイスが欲しいです。

私は、一人目の時はとにかく
ミカンとミカンジュースでした！

今回は、塩辛いせんべいとかが
食べやすいかなって気がしますが
基本なにもうけつけません😭

自宅にいるのがつらすぎて、
昨日から実家にきてみたんですけど
一人目のときもそうだったんですけど
不思議なことに実家にいたら
体が楽になるんですよねぇ😲

なんとここ最近全く食べたなかった
朝ごはんもペロリと食べちゃいました！笑

• 9月7日

大変な時期ですね。
私は悪阻の時はキウイフルーツ食べてました(*'▽'*)あとは梅干しとか…やっぱり酸味のある物が食べやすかったような(´`:)
体調の悪いときは無理せず、食べれそうなときに色々試してみてくださいね(>_<)
辛いでしょうが頑張ってください(^^)

• 9月7日

私もつわりのピークの時は夜中1時間ごとに吐いてました(T_T)
私の場合酢の物や梅干し、トマトなどさっぱりしたものは食べやすかったです😊
ですがあまり無理なさらずに、水分も摂れなくなったら病院へ行ってくださいね😭💦

• 9月7日

つわりって本当に辛い時は辛いですよね(´×ω×`)
私も寝たきりだったのでお気持ちよくわかります！！
私の場合は点滴受けてましたが。。
ちなみに体重減少しても胎児に問題はないそうです！今の時期は胎盤から栄養摂ってるんだそうで。

人によって食べれるものって違いますが、
私はホルモン焼肉とミルク飴なら食べれました^^;それ以外は全部リバースでした。、
おかしいですよね。ゼリーとか吐くのに焼肉は大丈夫って（笑）

色々食べてみるといいです！
あとは無理に食べても吐いて体力と水分奪われるので、無理しないことが1番です！！

あと人によっては仕事に集中するとつわりを感じないとか、夢中になってると大丈夫な人も多いですね^^

お大事にどうぞ(´×ω×`)

• 9月7日

私もいまつわり真っ最中です💦
今回も前回もフルーツの入っているゼリーが食べやすいです！
凍らせたバナナなんかもよく食べていました✨
冷たいものの方が食べやすいと思います!!
あと不思議と納豆は食べれちゃいます😅

つわり本当に辛いですけど頑張って乗り切りましょー🙋

• 9月7日

私は、悪阻時期はグレープフルーツならどれだけでも食べられたので、ひたすらグレープフルーツのみ食べてました(笑)
あと他には、日によって焼き菓子が食べられる日があったり、ポカリスエット飲める日があったりと、食べられる物がバラバラ変わりました(^_^;)

あと、私も悪阻が酷かったので産院の先生に相談したのですが、まずは1口食べてみて、10分くらいしても吐き気が来なければまた一口…と言うように、ゆっくり食べてみてね、とアドバイスされましたよ。
食べられる物だけを、食べられる分だけ食べれば大丈夫です！
それでも無理なら、先生に相談して点滴してもらいましょう。
全然悪いことじゃないですよ(^^)
無理しすぎず、頑張りすぎずで悪阻と付き合ってくださいね。

• 9月7日

私はひたすらレーズンパンでした(笑)
多少なりとも鉄分をと…。
あとは柑橘系の炭酸飲料や、ガリガリ君、フルーツジュースとか冷たいものしか受け付けなかったですね…。

とりあえず水分だけはとって、あとは葉酸や鉄分のサプリを飲んで乗り切りました。
果物凍らして保存して、ミキサーでジュースにしたりもしてましたよ。
イオンのジューススタンドにはホントお世話になりました(*´罒`*)

• 9月7日

悪阻が産むまであってひどいとき軽くなることはなかったですが
りんごと炭酸ジュース
は比較的口にしやすかったです！
嘔吐したときビジュアル的にもつらくはなかったし！

• 9月7日

私は、トマトと蒟蒻ゼリーでしのぎました(;^_^A
つわりが落ち着いた頃は、なぜかひきわり納豆が食べたくなり、ひきわり納豆ばっかり食べてました(^_^;)

• 9月7日

13週になりますが、まだつわりに苦しんでます(＞＜)
フルーツや、フルーツゼリーが食べやすいです！今の時期ならすいかや梨、メロンがいいですね☆
朝起きて空腹で吐き気しますが、すぐ食べられるバナナも準備してます！
小さなおにぎり作って、冷たくしといたり、最近はお茶漬けならサラサラごはんが食べれていいですよ♪
ほんとにつらいですよね(＞＜)(＞＜)
一緒にがんばりましょう！！
私はつらいつらい８月を乗り切って、今月乗り切れば安定期に入るし落ち着くのではと期待してます♪

• 9月7日