誰に話しても今はじゃあゆっくりする期間だね体調を安定させる時間だね…
誰に話しても今はじゃあゆっくりする期間だね
体調を安定させる時間だねって言ってくれるとホント救われる😭
先生にも全然今の生活でいいんじゃない?って
家事も育児もして保育園の送り迎えもしてる訳だし
夜寝られへんかったらその分昼間いっぱい寝たらいいし自分なりの生活リズムをつけたらいいと思うよ
って言ってくれてスッキリした…😭
私は精神疾患を理由に保育園に預けてダラダラばかりして他のママさん達は頑張ってるのにって比べては自分はダメな人間だと思ってる
子供が双子ってだけで尊敬するって言ってくれる人達は沢山いるけど尊敬されるような育児なんてしてきてもない。
でも体調が悪いのも事実。
生活もカツカツだし早く働きたいって思ってるのも事実で
体力のない自分が凄く嫌でずっと自己嫌悪だった
でも今は体調を安定させる時間なんだ
ゆっくり焦らずにいこう!
このパニック障害を寛解してみせる!!
周りと比べない
人それぞれキャパがあるし
自分は自分。人は人。
凄く幸せそうに見える人だって悩んでる人もいる
よし!気楽にのんびり頑張ろう
- m🤍
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