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akiki🤰
妊娠・出産

妊娠8か月になりました。お腹の張りと子宮頸管が短いので自宅で安静にと…

妊娠8か月になりました。
お腹の張りと子宮頸管が短いので
自宅で安静にと言われています。
そのせいで家で動かずにいたら
筋肉を使わないからか
腰や肩甲骨、色んなところが痛いです。
姿勢も悪くなりました。
みなさんどうしてますか？またどうしてましたか？

コメント

まる

安静１ヶ月経過中です😭
ほぼほぼ寝ているので、腰や最近は恥骨痛も出てきています😭
ベッドが悪いのかと思い、
トゥルースリーパーを買ったら、
腰痛は改善されました🥺

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