モコちゃんママ
お腹いっぱいなら食べなくてもいいと思いますよ(*^^*)
私もカロリーに気をつけてスタンプ押されてたけど適当にやってましたσ(^_^;)
外食もたくさんしたしお菓子も食べてました。
適当にやって少し気をつけて程度で健康優良児出産出来ましたよ！
つー
お腹いっぱいって幸せですよね^_^
今いっぱいなら食べなくてもいいと思いますよ！
でも、夜遅くになっておかなすくかもですね(^_^;)
そういう時は私は蒟蒻ゼリー食べてました^_^
のんちゃむ♡
検診の日の昼食は贅沢してもいいって決めてます♡w
無理に食べる必要ないと思いますよ!!
あたしもたまに晩ご飯抜くことありますが、順調に育ってくれてます(･∀･)
にも⍤⃝
回答ありがとうございます∗*ﾟ
つわりで減ったので、妊娠前からまだ1kg増えたか増えてないか…ぐらいなんですけどね(> <)10kg増加まではOK貰ってるのでぼちぼち体重管理頑張ります！
今日の夕食はやめておきます！！
にも⍤⃝
回答ありがとうございます∗*ﾟ
そうなんです！とっても満腹で。がっつり夕食はやめておきます。笑
お腹空いた時のためにヨーグルト、バナナ、フルーツグラノーラ、春雨スープなどは買い置きしてるので、どうしても食べたくなったらどれか食べることにします！
にも⍤⃝
回答ありがとうございます∗*ﾟ
そうなんです！私も健診後は赤ちゃんの成長も確認できたし、ちょっとご褒美…って思ってついつい食べてしまうんですよね(> <)
いつもの夕食はやめておきます！どうしてもお腹が空いたら軽食程度は食べようかと思います٩(ˊᗜˋ*)و
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