妊娠後期で精神的に不安定で困っています。アドバイスをお願いします。
妊娠後期の初マタです！そろそろ10ヵ月になります。
最近ずっと精神的に狂ってしまって
どーすることも出来ないんです…
どーでもよくなったり、不安に押し潰されたり、ストレスがたまり、死にたくなったり、消えた方が楽とか…自分がいたら迷惑なんじゃないか…とか
もぅどーしたらいいのかわかりません…この事を伝えたら甘い考えだ。とか母親なんだから。とか甘えるなとか。思ってること伝えたらうざい。黙れ。
もぅ1人でおかしくなってどこにはけばいいのかわかりません…
妊娠中のみなさままたは出産した人アドバイスお願いします…
- めろ(8歳)
コメント
二児の母
ホルモンのバランスの関係で精神不安定になっているかもしれませんね。
産婦人科で相談されたら、妊婦さんも授乳期も飲める漢方薬が出してもらえると思います。
抑肝散（よくかんさん）というのが、精神面にいいみたいです。
sea♡
何だか気持ちわかります！
突然不安になったりしますよね。。
私もついこの間までそうでした。
初めての事だらけで、本当にこの先やっていけるのか、、考えれば考えるほどマイナスな方へいってしまうんですよね。
たくさん泣いてました。
かと言って誰に相談できるわけでもなく。
私は何が不安なのか具体的にひとつひとつ書き出してみました。
たくさんありすぎると訳分からなくなってくるので。
落ち着いてひとつひとつ考えてみると解決出来そうなことも色々あったりします。
やっぱりまだ不安なことはたくさんありますが気持ちは以前より落ち着いてきましたよ(^^)
誰もが初めてのことですもんね。
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めろ
そうなんですか…
自分も誰にも言えなくて…
マイナスの事ばかり考えてました…- 9月6日
めろ
そうなんですか…
ありがとうございます！！
検診の日に相談してみます！