産後の体の痛みは何科でしょうか?かかとの痛み足の痺れふくらはぎの痛み…

踵の痛みは重心が踵に乗っているのが原因だからつま先気味に重心移動すれば治ります。

ふくらはぎはストレッチをまずしてみて、変化がなかったら整形外科

腰痛は何が原因かにもよりますが、コアの筋力低下なら病院行っても治りません😅トレーニングあるのみです。

膝痛は、私の経験からすると運動パターンの見直しと筋力をつけることで治りました。

仙骨に限っては骨格のアライメントを見てくれる治療家を頼った方がいいかもですね🤔産後1ヶ月だとまだ関節を緩めたホルモンの影響が残っているかもですが。
私は独身の頃仙腸関節の違和感で矯正に通いました。

• 5月20日