ケラ
豆腐いいですね！ご飯の替りに豆腐を食べてるのでしょうか？長く長く続けるとほんとに良さがわかりますよ。ダイエット効果はあります！ただ、豆腐に何かをかけてると思いますが、それを工夫すると体重に見える変化が出ますよ！生理周期が順調になるってことは、ホルモンにも体内環境にも影響がある証拠です！頑張っていきましょうね^^*
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