コメント
のん
カラダノートではありませんが、睡眠は大体でつけてます（笑）
上の子に気を取られていたらいつのまにか寝ていたり、逆に起きていたり…手が空いてなくてすぐに記録できなくて、いつから寝ていたか(起きたか)などを忘れてしまったり…
そんな感じですが、大雑把に把握できればいいかなと諦めてます😅
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cochan
返信ありがとうございます🌼
私も、まさにそんなかんじだったので付けるのを諦めちゃっていて💦
気付いたときに『寝た』『起きた』を記録されているかんじでしょうか？