コメント
ミチェ
ですね！だんだん外も涼しくなってきてますし、歩いたりしたほうがいいです！体重が増えすぎたら難産になります！
退会ユーザー
超肥満妊婦です(´･_･`)
医師から説明を受けたのは運動で体重制限をするのはまず難しいという事です。
食べてしまいますよね…私もそうです。
ただ、食事制限をしない限り増え続けてしまいます…(>_<)
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あきせ
医師からはとくに何も説明を受けていなかったのですが、やはり肥満はまずいですよね…- 9月5日
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退会ユーザー
肥満妊婦さんは自然分娩より帝王切開のリスクが上がります。
勿論自然分娩も普通の方よりリスクはあります。
何があるかも分からないですし、運動は勿論大切ですがお散歩する程度で食事に気をつけるのが1番ですよ！！- 9月5日
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あきせ
わかりました！！
助言ありがとうございます！！- 9月5日
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退会ユーザー
実は私今計画分娩の為入院中なんですがBMIが40の本当に超肥満妊婦なんです…
同じようになってほしくないので赤ちゃんの為にも我慢です(T_T)(T_T)- 9月5日
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あきせ
そんな大変な時にありがとうございます…
お互いがんばりましょう！- 9月5日
あみ
食欲って何を食べていますか？
私も食欲ありますが今は苦しくてあまり食べれず…でもチョコは毎日食べちゃってます…
臨月ですが7ヶ月から体重変わってません。
特に夕飯は糖質や炭水化物少なめにして、ウォーキングがいいと思います。
無理なさらずに…
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あきせ
たべてるのはほとんどパンなどの炭水化物です。揚げ物などもたべてしまいます。
がんばります- 9月5日
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あみ
パンなどの炭水化物…美味しいですよね…揚げ物も私も大好きなので気持ちめっちゃ分かります(´Д` )
しかも好きなのが菓子パン…
私の叔母が昔100キロを越えて妊娠中に男性3人に担ぎ込まれたらしいです。そして難産だったそうなのでやはり安産のためにも量を調整するしかないですよね😭- 9月5日
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あきせ
やはり産まれてくる子供の為にももっとがんばらなくてはと思います！
がんばります！- 9月5日
あや
私と体重が同じすぎて…
ちょーうれしー！w
私も食べ悪阻が来るのがこわいです(´༎ຶ༎ຶ)
太ったら先生に怒られるw
90キロ100キロいったら僕怒るからね、って言われちゃいましたー(´༎ຶ༎ຶ)
どーしよーまだ妊娠初期なのにー(´༎ຶ༎ຶ)
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あきせ
私は食べつわりはなく匂いがひどかったのでつわりで10キロ減りました
。
あやさんもそうなるといいですね！- 9月5日
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あや
10キロなんて羨ましい(´༎ຶ༎ຶ)
- 9月5日
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あきせ
人によるとは思いますが、私は匂い全般がダメだったので食べることができませんでした- 9月5日
mameママ
分かる〜/ _ ;
食べたいですよね！！💦私も超肥満ですけど、食べて運動もせず太って怒られて…でも一人目は安産でした！！因みに…後期悪阻で３kg痩せれましたよ☆笑
出来ればショッピングついでにウォーキングなんかでもした方が良かったのかも
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あきせ
ショッピングついでにウォーキング…！
さっそく明日からがんばってみますね！- 9月5日
まー(・㉨・)
はじめまして( ´ ꒳ ` )ﾉ
私は90kgまで妊娠中に太りました（笑）
炭水化物止められなくて
毎日ご飯２杯とか余裕で食べてました（笑）
でも出産する時、なかなか赤ちゃんの頭が出なくて途中で
いきむのを止めたら赤ちゃんの頭が伸びました（笑）
産道にお肉が付き過ぎて赤ちゃんも大変だったし、
私も沢山切られたりして大変でした…。
運動したり、食べるの我慢すればよかったと思いました（笑）
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あきせ
貴重な意見ありがとうございます！
出産の時に苦しむのが少なくなるよう、少しでもがんばろうとおもいます！- 9月5日
mimi2334
私も今23週ですが80いきました。
なるべくご飯の量減らしたいんですが食欲があってか辛いですね。
晩御飯にお米抜いたりしても9時すぎた辺りからお腹減ってお菓子食べたりしてしまいます。なるべく増やしたくないのにー
だから毎日お風呂の前に体重計乗ってます。
増えたら次の日はなるべく控えようと思って。数字がすごすぎてそれなりにショックうけてます（笑）
安産のためにも頑張ります！
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あきせ
お風呂の前に体重計ですか！
参考にさせていただきます！！- 9月5日
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mimi2334
お風呂でなくても決めた時間に毎日のるのがいいかもしれませんね。
私はたまたま脱衣所に体重計置いてるのでお風呂に入る前に乗ります- 9月5日
なーむ
分かります😭
私も産休に入ってからというもの、平日にお出かけできる嬉しさに負けてしまい、毎週母とバイキングに行っていたら体重増加、妊娠線ができてしまいました😭
運動は1時間程度スーパーに行きがてらのお散歩でしたが体重増加は止まりませんでした。
お医者さまには何か言われていますか❓
言われていなければ無理な食事制限はせずに、お野菜とかを多めに摂取すれば多少は体重増加も抑えられるかなと思います。
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あきせ
病院では90キロをこさないようにとは言われました。
言われた時は余裕だろって思ってましたが今はそんなこと言ってられずに泣きそうです…- 9月6日
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なーむ
思うように身体も動かないのに体重制限は辛いですよね😭
私は蒟蒻畑とか食べてました。
食欲は抑えられないので、なるべくカロリーが低いものを探してました。
赤ちゃんのため、と思って何とか乗り切ってくださいね🤗- 9月6日
うー
体重、週数ほぼ同じです！
私は81kgで妊娠し今は84kg
あります（ ; ; ）
病院からは増量は出来れば５キロに
抑えてね！と言われましたが
すでに３キロ増💦
私も食べる事ばかり考えてしまい
でも抑えないといけない気持ちもあり
本当に嫌になります（ ; ; ）
これから後期なのに恐ろしいですよね💦
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あきせ
つわりで全くというほど食べれなかった分今食べれるのが嬉しくてつい食べてしまうんです😢
がんばって耐えます！- 9月6日
ゆきゆき
週数も体重も近くて思わずコメント入れました！！
私は、８５kgで妊娠して高血圧で入院や悪阻などで７７．５kgまで落ちたのですが退院後から食欲が復活して現在８０．２kgまで増えてしまいました💦
病院では、１番体重が落ちたところから５キロまでしか増やしちゃ駄目だと言われてるのであと、2kgしか増やせないと思うと今から恐怖です😱
それでも食欲が増える一方で後期が本当に恐ろしい😱
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あきせ
そうですよね…
これからどんどん体重が増えると思うと涙が出ます。
でもがんばらないと行けないんですよね！
お互いがんばりましょう！- 9月6日
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ゆきゆき
頑張りましょう☆。.:＊・゜
- 9月6日
あきせ
ありがとうございます！
がんばって歩いてみようとおもいます！