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なぁな
妊娠・出産

つわりがつらく、仕事を休んでいる女性。食べたいけど何がいいかわからず、主人の提案も受け入れられない。つわりで食べやすいもののアドバイスを求めています。

はじめて質問します。

現在つわりが辛く、軽く切迫流産という事もあり、仕事を2週間ほど休んでいます。
つわりが辛いといっても、たぶん人並みほどだとは思うのですが、空腹時も食後も気分悪くなってしまいます。
明らかにお腹は空いているので、無理して食べなくてもいいよ!と周りには言ってもらえるのですが、何か食べたい!という気持ちはあります(T_T)
何か食べれるものある?と主人は聞いてくれますが、何が食べれるのか、何が食べたいのか全く自分でもわかりません...。

主人はいろいろ、ゼリー?そうめん?とか聞いてくれるのですが、何を言われても違う...。ってなってしまいます(T_T)

つわりが辛かった時によく食べていたものなど、いろいろ教えていただきたいです(>_<)

コメント

にんじん69

私はとにかくサッパリしたものを食べてましたね!
おにぎりでも必ず梅で、わたしは食べづわりだったので会社に一口大の梅おにぎりを毎日作って持って行って、合間合間で食べてました。
定番ですが、グレープフルーツ、トマト、スイカ、もよく食べてました。冷蔵庫には蒟蒻ゼリーを常備してましたね!
お身体お大事にして下さいね〜

  • なぁな

    なぁな

    コメントありがとうございます。
    梅干いいですね!
    つわりが始まってから、全くお米が食べられなくなってしまいましたが、梅のおにぎりなら食べられる気がしてきました!

    あとこんにゃくゼリーも食べごたえがあっていいですね!
    早速明日主人に買ってきてもらいます!ありがとうございます!!

    • 9月5日
みんみん

こんばんは(^^)
つわり、辛いですよねT_T
数日で好みがガラッとかわったりしてT_T

ポテト→ナッツ→お茶漬け→塩鮭とご飯と変遷してきましたが、ご飯がだめになってしまい、今、唯一食べられるのがリッツクラッカーです(^^;;
ほどよい塩味で食べやすいので枕元に置いています(^^)

たまに朝は調子がいい時もあるので、目玉焼き、チーズ、ごぼうサラダを挟んだサンドイッチを作って食べています(^^)

素敵なご主人ですね(*^o^*)
お身体大事になさってください(^^)

  • なぁな

    なぁな

    コメントありがとうございます。
    そうなんです!好みがコロコロ変わるんです(>_<)
    はじめは、ずっとそうめんで、次になぜか暑いのにおでんが食べたくてしょうがなくて、主人が探し回ってくれました(>_<)
    ただ飽きてしまっただけなのかもしれませんが、もう想像しただけで気分悪くなってしまうくらいどちらも嫌です(T_T)

    私もお米が全く食べられなくて、選択肢が少なくて困っています...。
    リッツのクラッカーいいですね!
    簡単に気軽に食べれますね!

    ありがとうございます!!
    みんみんさんもお大事になさづてくださいm(_ _)m♡

    • 9月5日
necoQ

個人差があるから、とりあえず口にしてみないと食べられるか、そうでないかは分からないと思いますよ。
ちなみに水分はしっかり取らないと余計に悪阻がしんどくなるし、赤ちゃんもしんどいですよ。
今も悪阻がひどいですが、ミニトマトやゼリー、冷凍果物、いろはすなどを口にしてます。

  • なぁな

    なぁな

    コメントありがとうございます。
    necoQさんもつわりがひどいんですね...。
    お水を飲むと気分悪くなってしまって...。でも水分は大事ですよね!
    いろいろ工夫して、水分の摂取は気を付けたいと思います。ありがとうございます!

    • 9月5日
いっぱんじん

こんばんは(^^)
悪阻辛いですよね_| ̄|○
私は炭酸と、梅干し、おしゃぶり昆布をくわえてました(・・;)笑
なかなか食べたいものわかりませんよね_| ̄|○
こってり系を食べて後悔も何度もしました…
レモンを食べてる時もありました!笑
安定期近くになると食べれるものも増えました(^^)

  • なぁな

    なぁな

    コメントありがとうございます!
    私も、テレビなど見ていると、食べれる気がする!と思ってこってりのものを食べてみると、やっぱりダメ...(T_T)ということが何度かありました(T_T)

    おしゃぶり昆布いいですね!
    安定期が待ち遠しいです(つ_;*)

    • 9月5日
mocoron

つわり辛いですね(>人<;)
私も7週頃辛いつわりに加えて切迫流産にもなってしまい、仕事も急に行けなくなったので立場が似ていて共感しちゃいました!!

つわりの辛さと、切迫で赤ちゃんが心配な不安と、仕事先に迷惑をかけてしまった申し訳なさで次の検診までがひたすら長く感じ、苦しかったですT^T

水を飲んでも気持ち悪くて吐いてしまう時や、1食まあまあ食べられる時などムラがありました。

何が食べたいのか自分でも分からないって、超わかります!!

人によって食べられるもの違うと思いますが、点滴に行った時助産師さんからは氷なめるだけでもいいから水分は摂ってね!と言われました。先生も、「この時期は水分さえとってれば乗り切れるからね!」と言ってました。
牛乳はアルカリ性で胃酸を中和してくれるらしく、飲むと楽になりました。(ひどい時は牛乳もダメでしたが、、、)
あと、他の方も言ってますが蒟蒻畑はすぐ食べれて割と腹持ちいいので今も重宝してます!

お大事にしてください!

  • なぁな

    なぁな

    コメントありがとうございます。
    共感していただけて嬉しいです(T_T)本当に次の検診が長くて長くて...。家に引きこもっていると一日一日とても長いし、とても不安で辛いです。。

    牛乳は元々飲めなくて...(T_T)ヨーグルトでも大丈夫ですかね?(>_<)

    ありがとうございます(>_<)頑張って乗り越えます!

    • 9月5日
  • mocoron

    mocoron

    毎日家で引きこもってると、前向きにならなきゃと思いながらもメンタルどんどんやられていきますよね、、、T^T

    動けないから体力筋力も落ちていくし

    テレビや本やスマホなど目を使いすぎてもつわり悪化するし>_<

    牛乳飲めないんですね!ヨーグルトはアルカリ性じゃないですけど、飲むヨーグルトとか豆乳とか、冷たくてカロリーのある飲み物はすぐ摂取できるので大丈夫だったらオススメです^ ^

    食べ物じゃないですけど、柑橘系のアロマオイルは吐き気にちょっと有効でした。

    あと、2日に1回は旦那さんの前で大号泣して発散してました笑

    少しでもなぁなさんが食べられるもの、気が紛れるものが見つかりますように!!

    • 9月5日
  • なぁな

    なぁな

    そうなんです...。主人にも、お母さんが赤ちゃん信じてあげな!強気でおってよ♡って言われますが、どうしても不安になってしまいます。。
    暇でいろんな事を調べてしまって、余計に不安になったり...。

    アロマですか!ゆずのアロマは家にあるのに使っていないのがあります!夜が特につわり辛いので、今夜早速使います!ありがとうございます!!

    • 9月5日
がんこちゃんまま

私もおなじような感じのつわりです。
しょっちゅう吐くわけではないけど、ずっと気持ち悪いです……^^;
食べたいものも分からないし、お腹は空いても食べたいと思えないんですが、梨を食べています。
私も飲み物があまり受け付けないというか、飲めなくはないのですが、飲みたくないので梨を水分補給兼ねて食べまくっています。
なぜか梨食べると気持ち悪いのが軽くなるような。。?
もし嫌いでなければ試してみてください(*Ü*)

  • なぁな

    なぁな

    コメントありがとうございます。
    ずっと船酔いしているような感じで気持ち悪いです。(T_T)

    梨ですか!!水分もたっぷりですし、スッキリしそうです!いいですね!!
    試してみます!ありがとうございます!!

    • 9月5日