コメント
りちゃーん
基礎体温はすぐにでも測り始めたら良いかと思います。長く続ければ続けただけリズムもわかってきますので。私は測った後に携帯にかざすと携帯のアプリで勝手にグラフにしてくれるタイプのものを使っていました。めんどくさがりやの私もこれはちゃんと続きましたよ🎵
葉酸のサプリも早い方がいいですよ！私はマカも飲んでました。あとは腹巻したりよもぎ温座パッドを付けたりとにかく温めてました。
なかなか難しいとは思いますがリセットしても追い詰めず気楽に続けるのが一番だと思います‼
T@ka
りちゃーんさんと同じオムロンの基礎体温計使ってます。
iphoneなのでアプリが使えませんでしたが…💦
早く始めた方が妊活し易いと思います。葉酸サプリも飲んでます。
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あーちゃん
iPhoneだとアプリダメなんですか🙄？
私もiPhoneなので…😱
ネットで調べてみます😊
ありがとうございます！！- 9月5日
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T@ka
何故かAndroidだけでしたよ…😢
ルナルナに記録してました！- 9月5日
みは
基礎体温はいつからとかタイミングは決まってないので、今すぐはじめていいと思います。
私もオムロンの使ってました。
Androidなのでアプリと連携できて便利でした。
葉酸は妊娠しやすくなるわけでなく、妊娠したときに胎児の成長に欠かせない栄養です。
が、取りはじめてすぐに効果が出るわけではないので、妊活中から取っておくと妊娠したときに安心です。
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あーちゃん
なるほどですね！！！
妊娠＝葉酸って思ってしまい、妊娠するのに葉酸が必要なのかと思ってました😭教えていただき、ありがとうございます！！- 9月5日
りちゃーん
ちなみにオムロンのもので3000円くらいです！
あーちゃん
画像までありがとうございます💓
ネットで調べてみます！！
先月も生理がきてとても落ち込んでしまいました😣気長に妊活頑張りす！！！