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nammy
サプリ・健康

産後数年の皆さん、体脂肪率はどのくらいですか?最近タニタの体重計を買…

産後数年の皆さん、体脂肪率はどのくらいですか？
最近タニタの体重計を買って測ったら31%もあり絶望しました😭カロリーオーバーな毎日は送ってないはずなのに、痩せない、、とは思っていましたが、痩せにくい体になりました。switchのフィットボクシングを始めて3週間なので頑張りたいと思います😣

コメント

ちまこーい

26〜28%です。測るタイミングでも誤差はありますよ😊

  • nammy

    nammy

    回答ありがとうございます。
    また、時間を変えて測ってみます。25%はきれるようになりたいです💦

    • 5月15日

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