はじめてのママリ🔰
保育園に仕事で行ってた時、親御さんにも子供にも人気だったのがアブラガレイの野菜甘酢餡でした！
餡は醤油、酒、砂糖、お酢など好き感じの味付けで(少し生姜入れても美味しい🥺)、家なら余り野菜(にんじん、キノコ類、ピーマン、玉ねぎ、長ネギ、その他適当に具材で甘酢餡作り、焼くか揚げ焼きにしたカレイにかけて完成です🥰
子供たちもがっついてました！なんのお肉でもお魚でも豆腐や厚揚げでもできるのでおすすめです🤣
ちぃ
炒り豆腐いいですよー！
色々な野菜とかこんにゃく、きのこ類をたっぷり入れて、お豆腐もたくさん。
それをご飯にかけて丼にしてもいいですしおかずにしても良いです！
それ１つで色々な食材取れるしいいですよー！
ママリ
鯖缶で作った鯖のハンバーグ、つくねや豆腐ハンバーグに余ってる野菜たくさん入れてます！
コメント