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さおちゃん
家事・料理

妊娠糖尿病で食事に気を遣っているんですが胃が圧迫されて一回に料を食…

妊娠糖尿病で食事に気を遣っているんですが

胃が圧迫されて

一回に料を食べられないので

何回かにわけているんですが

毎回野菜食べるわけには行かないですよね💦

なので食事を分けるときに
数回のうち何回かはご飯から食べたりしてもいいんですか？

コメント

mamari

大丈夫だと思いますよ✨胃の圧迫辛いですよね😭

りりり

悪阻がずっと続いているので私もたくさんの量は食べられません。
分食の指導を受けてるのですが、小さいおにぎりや、食パン1枚の半分、高タンパクのもの（カロリーメイト等）食べるといいと言われましたよ。

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