コメント
退会ユーザー
乳首より乳輪で吸ってもらうから、乳輪を親指、人差し指、中指で３点つまんで柔らかくしろっていわれました( ^ω^ )1ヶ月前から、やり始めましたが、今でますよー*\(^o^)/*
黄緑子
乳首を柔らかくするマッサージをしておくことと、食生活、特に根菜がいいですよ！
あと、コメ！！
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みーこ
どんなふうにマッサージしてますか？？
食事も大事なんですね(^_^)- 9月5日
さーその
私は毎日シャワーの時に馬油を塗って保湿しながらおっぱいマッサージをしてました☆そのあとお風呂に入って体をあたためてました(*^◯^*)そのうち結構母乳もどきのものがビュービュー出てくるようになりましたよ^ ^ただ、お腹が張ってくる可能性があったので体調みながらやってました！
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みーこ
ずっとシャワーばかりなんですが、お風呂入った方がいいんでしょうか(^_^)
- 9月5日
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さーその
お風呂に入れば全身あたたまり血行がよくなるので☆一応お腹冷やさないように腹巻とかはしていたけど、お腹や胸の冷えが気になったのと私の妊娠後期は冬だったので(^^;;
まだ暑い時期ですので、毎日とは言わないけどささっと入るだけでも体の温まり方が違うと思いますよー♡- 9月5日
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さーその
ちなみに、赤ちゃんがおっぱいを吸うときは耳たぶくらいに乳頭が潰されると助産師が言っていました！実際そーだと思います。なので、マッサージで今のうちから良くほぐしておくといいですよ！
- 9月5日
マークアーサー
産院が母乳推進でかなり早くから乳首を柔らかくするマッサージをしていました。おかげで裂けたり切れたりすることもなく順調に完母で育ってます。マッサージで柔らかくしておくと、後でとってもラクですよー！
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みーこ
どんなふうにマッサージしてますか？？
- 9月5日
みーとる
オイルやクリームをつけて乳輪部分から乳首のあたりまでマッサージしてました！
産む前から滲んでましたよー
産後も切れることもなくピューピューでてます♫
助産師さんにほめられました！わら
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みーこ
羨ましいです(^_^)乳房はマッサージしなくていいんですか？
- 9月5日
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みーとる
乳房は特にしなかったです！
- 9月5日
みーこ
お風呂の時ですか？オイルなど使ってますか？
退会ユーザー
私はお風呂の時浸かりながらやってました( ^ω^ )お風呂の後の体があったまってるほうがいいらしいですよー♡オイルは特につかいませんでしたよー！そのおかげもあり、入院中に母乳でました*\(^o^)/*