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サプリ・健康

私自身の質問になりますが、汚い話ですが。お食事中の方注意🚨生理前必ず…

私自身の質問になりますが、汚い話ですが。
お食事中の方注意🚨

生理前必ず便秘になってからの下痢になってからの
生理がきます。

便秘で全然出なくてお腹痛くて
もぉ辛すぎます😭😭😭
どおやったら便がでるんでしょう😭😭😭
トイレに篭りっぱなしです(泣)

コメント

ruru🔰

毎日、育児 お疲れ様です。😊🍀
そんな中、生理に便秘って本当に辛いですよね。😢
私も産後も便秘が酷く
内科に行き、お腹や腸に合った薬を先生に処方してもらい飲んだら私はだいぶ楽になりました。

水分を沢山とって、便秘に効く食べ物も意識してとるようにしてます。


はじめてのママリ🔰さんの体が少しでも良くなりますように🌟

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    ruru🔰さんも生後6ヶ月のお子さんの子育て毎日お疲れ様です☺️

    病院に行く手もあるんですね!!
    とりあえず水分多く取ってみます🤟🏻

    ありがとうございます!!

    • 5月13日
  • ruru🔰

    ruru🔰

    同じ6ヶ月の男の子ですね☺️
    生理前なのでお腹冷やさないように水分取るにしても常温や白湯がおすすめです。
    お大事にしてくださいね

    おやすみなさい🌟

    • 5月13日
ママリ

私も生理前後そんな感じですー!😭

「七美茶」オススメです!楽天などネットで買えます。
もう少し強いのであれば、「すりむスッキリ茶」ですね…!

私の場合は、どちらも数時間後におトイレとお友達になりました!
安価なのでお試ししてみてはいかがでしょうか☺️

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    同じ方がいて安心です💦

    初めて聞きました!
    ほんとに辛いので試してみようかな😆
    安価なのがまたいいですね!

    情報ありがとうございました!!

    • 5月13日