ばいきんまん
今食べても太っていかないなら食べちゃって大丈夫だと思います🙆♀️
私は完母だったため、授乳期間中にご飯も甘い物も延々と食べてましたが全く太らずむしろ痩せました。
ただ、この期間にお腹や足の筋力が落ちると腰痛になりやすくなるのでたくさん食べてすこーしだけ運動するといいと思います☺️
(腕は赤ちゃんを抱っこしてると自然と筋肉質になっていきます。笑)
ラティ
全然食べてましたよ🤭
10ヶ月がんばったんです。
甘えたってバチ当たりませんよ🌱
お茶や水、水分で膨らませたり
ヘルシースイーツ作ったりしました🙌
ママリ
3ヶ月までは自由に食べてました！
ダイエットしたかったので3ヶ月からお菓子とジュースはやめました！
白米たくさん食べちゃってます🤣
お菓子よりはいいかなと！
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