6ヶ月半の赤ちゃんの2回食について相談です。食事の時間と量、タンパク質以外の食材を増やす方法や量についてアドバイスを求めています。
2回食の時間と量についてアドバイスください！
現在6ヶ月半です✨
来週辺りから2回食にしようと思っております😊
生活リズムだいたい
6-7時 ミルク120
10-11時 離乳食①+ミルク120
15-16時 ミルク160
19-20時 ミルク160
以降は2.3回ほぼ出ていない母乳です。
この場合15-16時頃に2回目で大丈夫でしょうか❓
あと、量ですが現在
10倍粥を30、野菜を20、タンパク質を10
ほぼ完食します😋
少し増やして行こうと思っているのですが、
タンパク質以外を増やしていけばいいでしょうか❓
増やす限度って最大どれくらいでしょうか❓
あと食材によってあげる量って変わってくるのですか❓
例えば豆腐と白身魚としらすは
全て10(小さじ2)って思って大丈夫ですか❓
パン粥やうどんも40とか50とかあげても大丈夫なんでしょうか❓
質問ばかりですみません😭
1つでも大丈夫です。少しでもお話聞かせていただければ助かります🙇♀️🙇♀️🙇♀️
- はじめてのママリ🔰(3歳6ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
15時16時のところが2回目で大丈夫だと思います😊
2回食を始めようとしているなら、先に1／3くらいから2回食を始めて徐々に増やして、30-20-10食べられるようになったら食事量増やすのがあまり負担がないと思います。
増やす限度は６ヶ月なら炭水化物50.野菜20.タンパク質10ってところだと思います。
魚なら1食10gまで。豆腐なら30gまで大丈夫です。もし両方あげるならそれぞれ半量ずつです。
パンは軽いので50gだと1枚分になっちゃいます😅パンは６ヶ月なら15-20gまで。うどんは50gあげても大丈夫ですよ😊
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます🥰
確かに2回食初めて量増えると、びっくりしてしまうかもですね💦💦
2回食同じように食べれるようになったら増やしてみようと思います！
物によりそれぞれなのですね😫
私の検索の仕方では出てこず……
ネット？本？どこに限度量って載ってますでしょうか❓😭
はじめてのママリ🔰
私は「はじめてのママ&パパの離乳食」って本を買いました。そこに表になって載ってました😊
ネットだと和光堂のわこちゃんカフェ、アプリはステップ離乳食を使ってます‼️
離乳食の進め方や食材ごとの食べさせ方、量とか載ってるのでよかったら見てみてください😌✨
はじめてのママリ🔰
凄く助かります🙇♀️🙇♀️🙇♀️
早速見てみます！
ありがとうございました！