サプリ・健康

インビザライン始めました!マウスピースの違和感が気になってつい噛んだ…

インビザライン始めました！
マウスピースの違和感が気になってつい噛んだりしてしまいます💧
外出時の食事の際はどんな感じで付け外しされてますか？
トイレとかで外して食後は歯磨きしてから付けますか？
明日近所の義実家に夕食時に行く予定ですが、
リビングの皆の前で付け外ししたりキッチンで歯磨きするのが恥ずかしいなと思ってます。。
アドバイスお願いします🥲🤲🏻

• 食事
• キッチン
• 外出
• トイレ
• 義実家