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ママリ
妊娠・出産

眠りが浅く、夜中に何度も目が覚めることがあり、疲れを感じています。睡眠サイクルが3時間になってしまったのか心配です。

眠くて眠くて夜中12時に布団に入って
寝たのに・・・3時半には目が覚め😭
無理に二度寝して1時間ほど適当な夢を見て
すっかり目が覚めました( ・᷄-・᷅ ).。oஇ

睡眠サイクルが3時間に
定着してきちゃってるのかなー。。

コメント

☆★

私も妊娠後期からずっとそんな感じでした(;゜0゜)
でもそのおかげか、授乳サイクルは全然苦じゃないですよ(笑)

  • ママリ

    ママリ

    ほんとですか( ´・_・` )
    ママの体ってすごいですよね~😽🎵

    • 9月3日
ののん

私もですよ(;^_^A
1時間置きに起きて今は眠れず朝です( ̄◇ ̄;)

  • ママリ

    ママリ

    一時間おきはしんどいですね。。
    もう夜まで寝ないですか?(^^)

    • 9月3日
  • ののん

    ののん

    予定がない時は昼寝しちゃうからダメなんですよね´д` ;
    悪循環で夜眠れず、、今日は出かけるので夜まで寝ないですよ!

    • 9月3日
  • ママリ

    ママリ

    予定ない時暇だし横にならないと
    しんどいですよね(;_;)
    私たちも出掛けるんですが、
    8時くらいにまた眠気が来そうで
    寝そうで怖いです(笑)

    • 9月3日
ポン太

私も7時起床予定が、バッチリ目が覚めちゃいました(´•ω•̥`)
今日は仕事もないので、お昼寝しちゃおうと思います♡

昨日はもっと眠れず、職場の休憩中医務室で爆睡しちゃいましたァ(๑ ́ᄇ`๑)

  • ママリ

    ママリ

    お仕事ご苦労様です♡
    予定ない日のお昼はお昼寝しか
    楽しみがないですよね➰😘笑

    無理せずお仕事頑張ってくださいね🎵

    • 9月3日
minomushi

バッチリ目が覚めてしまった!
旦那がリビングで寝てたみたいで、部屋に戻る音で簡単に目覚めてしまう😩💦
暇だー!笑

  • ママリ

    ママリ

    分かりますよ!私もその頃
    少しの音で目が覚めてました!笑
    この時間、、ほんと暇です(笑)

    • 9月3日
  • minomushi

    minomushi


    疲れてるのわかるけど、色々付けっ放しにしてリビングで寝落ちするのやめて欲しいです😩💦笑
    チョコ。さんはこの後寝ますかー?

    • 9月3日
  • ママリ

    ママリ

    ご主人さん相当疲れてるみたいですね😢
    寝そうって時点で全て消してくれれば
    無駄な光熱費払わなくていいのにー!って
    思いますよね( ・᷄-・᷅ ).。oஇ(笑)

    3時間で結構熟睡しちゃったので
    寝れそうになく起きてそうです💦😭😭

    • 9月3日
  • minomushi

    minomushi


    疲れて、リビングでゴロゴロして、1人で抜いて、そのまま寝落ち。のパターンですよ😩💦ソファーから寝室まで一歩なのに!笑

    私も一緒ですー!
    ついでに急激にお腹も減ってきました😂笑
    何かつまむか、このままベッドにいるか悩みます!

    • 9月3日
  • ママリ

    ママリ

    あらら💦1人で抜いてからの寝落ち!(笑)
    面白くて笑っちゃいました!(笑)
    私の旦那はいつ抜いてるんだろ・・・(笑)

    起きて数時間経ってたりすると
    この時間お腹空きますよね😥
    我慢我慢と思いながらも結局冷蔵庫
    ゴソゴソしちゃうパターンですよね(笑)

    • 9月3日
  • minomushi

    minomushi


    私が見てないうちに、、、とするみたいなんですけど、ゴミ箱に普通にテッシュの固まり捨てるもんだからバレバレなんですよね😂笑
    うちの旦那は隙あらば!って感じですが、世の中の男性はもっと我慢してるんですかね🤔?

    そうなんですよねー😂💦
    今、グーピタ食べるか、スイカ食べるか、我慢して寝るかですごく葛藤してます!

    • 9月3日
  • minomushi

    minomushi


    我慢しても寝れなさそうですが😩

    • 9月3日
  • ママリ

    ママリ

    してる最中は見られたくないけど
    した跡の形跡はどうでもいんですかね??笑
    面白い!私の旦那はきっとトイレに流してるので
    証拠も何もなくって感じです😂😂w

    あースイカいいですね♡
    羨ましい~♡フルーツってとこがまたいいです♡

    • 9月3日
  • minomushi

    minomushi


    案の定ゴミ箱にありましたよー😜でも、外のゴミ箱に捨てて貰わないとゴミ集める時に臭いんだよなぁ、、、笑
    トイレに流してくれるの羨ましいです!

    悩んだ挙句、グーピタ一本だけ食べちゃいました♡笑

    • 9月3日
  • ママリ

    ママリ

    あーでしょうね:(;゙゚'ω゚'):(笑)
    強烈なニオイがしそう💦
    私どっちか言えばいつしたのか
    気になるタイプなので残しといてもらいたいですね( ・᷄-・᷅ 笑

    いいなあ(*´ο`*)私もなにか
    食べたくなってきちゃいましたー♡笑

    • 9月3日
  • minomushi

    minomushi


    証拠ないといつしたのか分からないですもんね!😂してるのか気になる気持ちむっちゃ分かります!ウチなんて1人の時間は100%してるので、もはやテッシュ見なくてもあーハイハイwってなります!笑

    食べちゃいましょ!(悪魔のささやきw)

    • 9月3日