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きりん
妊娠・出産

臨月で息苦しくてしんどいです。横になっても苦しく、夜ご飯も作らないといけない状況です。どうしたら楽になるでしょうか。



臨月なんですが
息が苦しすぎて本当にしんどいです。
酸素がずっと薄い感じで、
横になってても苦しいです。
どうしたらマシになるんでしょうか‥
今、旦那が子供を公園に連れてってくれてるんですが
夜ご飯も作らなきゃいけないし、どうにかしたいです。

コメント

こすもす

臨月は辛いですよね💦💦
毎日お疲れ様です。

私もあと少しで臨月ですが、息苦しさがあります!
座ってても、寝てても苦しいですよね😢
良くなる方法はわからないのですが、クッションとか使って楽な姿勢で休めるといいですね😭うちはご飯もできるだけ手抜きにしたり、買った物にしてます!

  • きりん

    きりん

    回答ありがとうございます!
    双子ちゃんなら、もっと苦しいですよねきっと😭
    苦しすぎて意識失うんじゃないか?って思うくらいです💦
    前の妊娠のときはここまでじゃなかったんですが不思議です😣
    今日はレトルトカレーにしようと思います🥺

    • 5月4日
hana♡

臨月は酸素が薄くなっていました。苦しいですよね。
右向きはさらに苦しくなるので、ずっと左を向いて横になっていました。
耳もこもっていて、まるで高い山にいるみたいでした。

もうあと少しですね✨✨
お大事になさってください💕

  • きりん

    きりん

    回答ありがとうございます!
    寝る向きによっても変わるんですね❣️
    耳のこもるのも妊娠が関係してるんですね😭
    最近やけに耳がこもるなって思ってました😱
    ありがとうございます😭

    • 5月4日
はじめてのママリ🔰

わたしも妊娠中息苦しかったです。

息が全然吸えなくて
耳がこもって
自分の呼吸してる音とか
声が反響している感じも
ありました。

めちゃくちゃしんどいですよね。。

わたしも同じ質問を以前ままりで
しましたが、やはり休むに限ると言った感じでした。。

実際とにかく横になり、
寝れる時は寝る感じでした。
寝て起きると少し楽でした。

上に子供いるとなかなか難しいですが、、。

無理なさらず、お大事になさってください

  • きりん

    きりん

    回答ありがとうございます!
    呼吸してる音とか反響してる感じすごい不快じゃないですか?💦
    休むしか無いんですかね😣
    ひとまず今日はレトルトカレーにしようと思います🥺
    ありがとうございます!

    • 5月4日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    反響してるという表現がちょっとただしくなかったかもしれません💦
    耳がこもってるのでダイレクトに
    自分の声や呼吸音が聞こえる感じでした💦
    とにかく不快でしたし、それだけで
    めちゃくちゃ疲れました。
    自分がどのくらいの音量で話してる
    のかがよくわかんなかったです


    レトルトカレーににしましょう!
    わたしもチンして食べれるようなものストックしてました😌

    • 5月4日
  • きりん

    きりん

    それだけでめちゃくちゃ疲れるのすごいわかります😔💦
    ストックあって良かったです😤!
    少し落ち着いてきました🥺
    ありがとうございました!!

    • 5月4日
MiAo

わかります!後期入ってから少し動くだけで動悸もするしハーハーしてます😓
食後とお風呂上がりは動悸息切れに加えて吐き気まで来ます🙄
酸素薄い感じもすごいわかります!対処法は私も特にわからず、、、鼻に張るブリーズライトみたいな鼻腔拡げるテープ貼って寝たら幾らかマシになったことはありました💦
たまに息苦しさで焦って冷や汗出る時もあります。上2人の時こんなにならなかったのでさらに焦ります💦

  • きりん

    きりん

    回答ありがとうございます!
    ほんとはーはーしてます😂
    陣痛のとき並みにはぁはぁしてて自分でもびっくりしてます😣
    食後やばいですよね‥
    あんまり食べないようにしてても苦しくなります💦
    物は試しですね!ブリーズライト、家にちょうど余りがあるのでやってみます!
    冷や汗めっちゃわかります😔買い物とか行くと動悸がして冷や汗出たりします‥
    私もマスク生活なのもあって上2人のときよりずっと苦しいです😭

    • 5月4日
  • MiAo

    MiAo

    わかります。マスクして動いてるともう酸欠なりそうですよね💦😢
    こんな苦しくて陣痛大丈夫かなぁって思います😞

    • 5月4日
  • きりん

    きりん

    マスク出産になるので不安ですよねー💦
    酸欠で失神するんじゃ無いかと思ってます😱

    • 5月4日
  • MiAo

    MiAo

    うちもマスクで分娩です😅
    私の場合、夕方以降食後とお風呂上がりがヤバいので最近はいっそ夜は食べない方が調子いい感じです😂
    後期つわりで逆流性食道炎みたいになってて、それで息苦しさも感じるのかなと勝手に思ってます😑
    上の子いると心底は休めないし睡眠も浅いし、自律神経も乱れまくってると思います、、、。とにかく産んだらスッキリすると思い込んで頑張りましょう👊🏻

    • 5月4日