2歳の息子がタンパク質を食べない悩みです。食べるものに好みがあり、保育園でも残すことが多い状況。食事を楽しくしたいが、困っています。飲み込むのが苦手で、いつ食べられるか不安です。
2歳になったばかりの息子が
なかなかタンパク質を食べません。
魚や肉はご飯に混ぜたり
丼物にすれば食べるときもあります。
ハンバーグもソースがかかってるか
ご飯に混ぜないと食べないです。
卵もかきたまうどんなら食べますが
卵焼き、茹で卵系は食べません。
豆腐、納豆は食べたり食べなかったりです。
(食べても少量)
好んで食べるのはヨーグルトぐらいなので
高タンパクなギリシャヨーグルトを
よくあげています。
味を濃いめにしてみたりしましたが
関係ないようで食べたり食べなかったり、、
好きなカレーやミートソースに
多めに肉(ひき肉)を入れると
飲み込めず食べないこともあります。
肉、魚、卵はとくに飲み込めないらしく
口にためて出してしまいます。
保育園でも主菜は残しましたと
書かれてくることが多いです。
歯は1番奥以外は生えてて
しっかりもぐもぐはして
あとは飲み込むだけの状態なのに
飲み込めないみたいです。
1歳を過ぎて完了食になったときから
約1年ずっとタンパク質はそんな感じで
取り分けしたいのにできなかったりと
なかなか食べてくれなくて困ってます。
いつかは食べると言いますが
私の性格的にバランス良く食べてくれないと
イライラしてしまって
楽しく食事したいのに怒ってしまいます。
タンパク質を飲み込むのが苦手な
お子さんをお持ちの方
どれくらいで食べれるようになりましたか？
(焼き魚、唐揚げ、生姜焼きなど)
またこれなら食べたよ！という
レシピなどあれば教えていただきたいです。
- みー(3歳4ヶ月, 5歳7ヶ月)
はじめてのママリ
しらすなどの魚が入ったふりかけや、シーチキンを使ったり、ヨーグルトにきな粉をかけたりしてます(. ❛ ᴗ ❛.)
kかか
最近やっと唐揚げがごっくんできるようになりました💦
ミンチ以外はほぼ無理なのでタンパク質摂らすのに、すごく困ってます😅
息子が出せば絶対食べれるものは、金の鳥から風の唐揚げ(スティック上にした鶏胸肉にフライ)、大豆とひき肉(鶏ミンチ)のドライカレー(ブロッコリーもたくさん、カレーの水分量少なくしただけです)、中華丼(とろみをつけるのでミンチも食べやすい)、朝ごはんに肉味噌ミンチを混ぜた物、チキンナゲット、気休めに魚肉ソーセージ(アンパンマン)です。
はじめてのママリ🔰
我が家の3歳の子供も、唾液の分泌量が少ないらしく、たんぱく質苦手でめっちゃ苦労してます💧😫パサパサしたものが飲み込みづらいみたいなので、水分や油分、トロミの多いものを主にあげています！
また、冷めると固くなるのでたんぱく質だけ出来たて熱々を口に運んであげています。
魚🐟
●ブリカマ煮付け（※出来たてすぐ。普通のブリは食べない）
●鮎の揚げ焼き（※出来たてすぐ）
●ほぐした鮭か刻んだしらすに納豆と細かく刻んだほうれん草を混ぜたもの
●サバの味噌煮（脂の多い部分だけ食べる）
●タラの煮付け（※出来たてすぐ）
●メバルの煮付け（※出来たてすぐ）
●さんまの塩焼き（※焼きたてすぐ）
肉🍖卵🐣類
●レバーの甘辛煮
●細かく刻んだなめこを混ぜたハンバーグ
●手羽先の煮付け
●シーチキン入り炊き込みご飯
●炒飯・ケチャップライス・カレーに入れたひき肉
●卵の量の3分の1くらい水分を加えた、水っぽい卵焼き（煮物や煮付けの煮汁、牛乳、豆乳等を入れてます）
●ひき肉+豆腐に水溶き片栗粉でトロミをつけた麻婆豆腐風のもの
●豆乳茶碗蒸し
おやつなら
●お豆腐餅+きな粉
●水切りヨーグルト
●バナナ豆乳+牛乳
等でなんとかたんぱく質摂らせてます💧😫少しでも参考になれば😀
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はじめてのママリ🔰
あと、市販のイシイの無添加ミートボールや無添加ウインナーはよく食べます
- 5月19日
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