コメント
みーちゃん
私は糖尿病合併妊娠です😭
辛いですよね…
でも妊娠糖尿病はいつかおわりがきます😊💕
いまはおいしい糖質制限のパンやお菓子も沢山あるのでそれで我慢して産んだらご褒美にたくさん食べましょ😍
はじめてのママリ🔰
返信遅くてすみません💦
そうなんですね！
いまいち何を食べたら血糖値があがるのかわからなくて…(;_;
こちらの国は辛い物が基本なので食品買うの悩みます😥
7キロ痩せたんですね！
すごい！
フライパン変えてみます！
でも好きなミルクティーとか飲みたいです😣😣
はじめてのママリ🔰
コメント有難うございます(;_;
ほんとしんどいですよね…(;_;
かなりストレスで😭
実は海外に住んでいるので日本ほど糖質制限した物がないんです😭
みーちゃんさんはどんな食事をしてらっしゃいますか？？
みーちゃん
そうだったんですね😭
いつもはサラダ、メインのおかず、汁物、副菜を普通に食べてます😌
ただお米の量だけは毎回図って80から100のうちでその時のおかずの量をみて変えてます😆
あときのこはめちゃくちゃ食べるようになりました😊
砂糖はラカントにかえてフライパンも新しくしたので油は最低限しか使わないようにしてます😌
体重が妊娠前から7キロ痩せたので妊娠前の自分の食べる量にびっくりしてます🤦♀笑