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昼が外食で野菜やたんぱく質が不足したので、おやつに野菜やたんぱく質…

昼が外食で野菜やたんぱく質が不足したので、おやつに野菜やたんぱく質を入れたパンケーキを焼きました。

1つあたり25gくらいなんですが皆様でした何個あげますか?

10時にコーンペーストがけ豆腐30gと野菜ジュレもあげています。

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