母乳量を増やす方法について相談です。現在の取り組みと悩みを共有し、増やすためのアドバイスを求めています。水分摂取は十分にしています。
母乳量はどうやったら増えますか？？
今は病院で言われたようにこのような流れでやっています！
おっぱい片方5分ずつ(調子よければまた5分ずつ)→搾乳した母乳を飲ませる→足りない分をミルクで足す→搾乳
今は産後5日目で搾乳すると20mlくらいしか出ないです😱
1人目の時もピークでこのくらいしか出なかったので
もしかしたら出ない体質なのかな〜と思いながらも
悪あがきしたいです😂
最初は少なかったけど徐々に増えた方、こんな事をやったら増えたよって言うのがあったら教えてください😊
水分はとにかくたくさん摂っています！！！！
- ままり(3歳6ヶ月, 5歳7ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
カロリー沢山とった日の方が沢山出ました😂
NICUに入院してて搾乳届けてましたが、お肉とかガッツリ食べた日の方が出る量が多かったです😋🙌
退会ユーザー
私も入院中は10mlとかで完母にしました😂
うちは3時間とかあかなくて、長くて2時間、夕方とかは1時間とかで泣くこともあって基本的に頻回授乳でした😭💦
あとはもうされてるようですが、授乳前と後にコップ一杯水分を取る
授乳前に余裕がある時は肩回してほぐす体操。
おっぱいの根本からおにぎりマッサージ。
授乳後に、出なくなるまで自分で搾乳。
食事はご飯や根野菜をしっかり食べる。私も悩んで相談したときにれんこん、さつまいも等、おすすめされました！
っていうのを頑張ってやってました！何か合う方法が見つかって軌道に乗るといいですね🥺✨
はじめてのママリ🔰
ごぼう茶(薬局に置いてある適当なもの)飲んだら初めてごくごく音が聞こえるくらい飲んでくれました🥺
私も５日目くらいは搾乳してもそれくらいでした！
が！搾乳したりミルク飲ませたりはしてなかったです！
とりあえずずっとおっぱいだして、ずーーーっと飲ませていました😂
１人目はミルクあげたりして
混合→完ミでしたが
２人目はずっとおっぱい飲ませてたおかげで？！完母でした！知らぬ間におっぱいの量増えて、どんどん感覚があいていきました😊
退会ユーザー
ご出産おめでとうございます😆💕
水分の他に、古典的な方法ですが、、、
白ごはん・うどん・おもちをいっぱい食べる‼︎
夜中に授乳頑張る！
おっぱいマッサージに通う！
ってことをして軌道に乗りました☺️
出てくれるといいですね🥰🥰
はじめてのママリ
お米を食べた時はたくさん出ました！退院したのがお正月だったのでお餅食べたときは乳腺炎になる寸前になり、一度、母乳外来に行きました。
完母でしたが10ヶ月頃に夜泣きがひどくなり、倒れそうになりました。とにかく無理せずに過ごして下さい！
ままり
返事が遅くなり申し訳ありません( ･ ･̥ )
まとめての返信失礼いたします
皆さんのアドバイスを取り入れて
なんとかやってみようと思います😳
ありがとうございました😊
ままり
そうなんですね😳
母乳のためにたくさんご飯も食べようと思います😆！！
回答ありがとうございます😊