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よっぴー
子育て・グッズ

旦那さんのお昼ごはんに簡単で栄養のあるメニューを教えてください。母乳育児中で手間をかけたくないです。

みなさん旦那さんが仕事に行ってる日のお昼ごはんはどんなものを食べていますか?
母乳で育てているので栄養のあるものを食べないとなと思いつつも自分ひとりのためにいろいろ作るのも面倒くさいと思ってしまいます…簡単にできるメニューなど教えていただけたら嬉しいです!

コメント

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食パン焼いて食べたり、パスタだったり!
簡単なものを食べてましたが、めんどくて食べないこともありました(笑)

今はつわりであまり食べたくないのでウイダーで済ませたりすることもあります(笑)

  • よっぴー

    よっぴー

    私もパスタはよくやります!食べないって言うのは究極ですね(笑)
    つわり中は食べれないのは仕方ないですね(><) 早く治まりますように…!

    • 9月2日
☺︎niko☺︎

前日のおかずを4人分くらい作って
お弁当と私の昼ごはんにしてます(・∀・)
あとは時間あるときに常備菜を作り置きしてます♪

なにもないときは目玉焼きにウィンナーや冷奴とか…適当にしてます(*・ω・*)
わざわざ作るの面倒ですよね(;´∀`)

  • よっぴー

    よっぴー

    なるほど、前日のおかずを多めに作るのはアリですね!常備菜も作りたいと思います。
    ほんとに、わざわざ1人分作るのが面倒で(^^;

    • 9月2日
とおまママ

納豆ご飯か卵かけご飯ばっかりです( ̄▽ ̄)
離乳食もあるので、自分のご飯の準備はめんどくさいし、これなら簡単だし、子供にご飯あげながら自分も食べれるし、多分栄養はそこそこあるのかな?って、勝手に思ってます( ̄▽ ̄)

  • よっぴー

    よっぴー

    離乳食の準備もあると、さらに自分のご飯は面倒ですね…実は納豆あまり好きじゃないんですが、簡単だし栄養もあると思うのでちょっと試してみようかと思います。

    • 9月2日
えるぼ412

授乳中は難し異ですよね。私も体に良いと思って納豆ごはんと煮物とサラダを毎日食べていましたが、アレルギー物質は毎日食べてはいけないみたいで、、結局白ごはん山盛りと前の日のおかずを少しだけ残して食べています。

  • よっぴー

    よっぴー

    納豆は栄養はあるけど毎日はダメなのですね!?前日のおかずを残しておくのは良い方法ですね!やろうと思います!

    • 9月2日
なお

前の日の残りものや、旦那のお弁当のおかずの残りとかかなぁ〜
ない時はうどんとかですましてしまうことが多いかも(・_・;
自分のためだけに作るのが面倒って思ってしまう(・・;)

  • よっぴー

    よっぴー

    やはり面倒ですよね~。私もうどんやパスタで簡単に済ませることが多いです(^^; 前日のご飯多めに作って残す作戦やってみます!

    • 9月2日
T&Tママ

冷凍ご飯を使ってレンジでたまご粥作ったり、納豆ご飯などが多いです。ご飯ない時はうどんやパスタの時も。1人分だと面倒ですよね^_^;

  • よっぴー

    よっぴー

    私もうどんやパスタといった麺類にかなり頼ってます(^^; たまご粥いいですね!レンジでできるなら簡単ですね!

    • 9月2日
オデちゃん

完母ですが、ちゃんとしたもの
食べずにここまで来ました⸜( ⌓̈ )⸝

食パン、納豆ご飯、お茶漬け
インスタントラーメン
作る暇もなくとりあえずお腹を
満たすだけですねww

  • よっぴー

    よっぴー

    やはり簡単なものになってしまいますよね。私もです(^^;

    • 9月3日
ゆゆゆm

前日に多めに作ってたお味噌汁と小鉢とご飯、たまに納豆ですね〜。
ご飯大盛りです(笑)

  • よっぴー

    よっぴー

    ご飯大盛りいいですね(笑)前日の夕飯を多めに作っておくのやってみます!

    • 9月3日
そうママすけ2

めんどくさいですよね~😅いつも旦那に『何食べてるの?』って聞かれます。朝はほぼ菓子パンで昼はご飯に納豆とか缶詰とか…ホント適当です。そして合間にお菓子( ̄▽ ̄;)

  • よっぴー

    よっぴー

    やはり面倒くさいですよね(^^; 私も合間にお菓子食べます(笑)

    • 9月3日