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バナナ🍌
ココロ・悩み

悪阻が長引いてメンタルがボロボロ。どうやってメンタルを保てばいいですか?挫けそうです。

5週くらいから始まった悪阻。
1ヶ月寝込み、ただでさえ弱いメンタルがボロボロ…

やっと落ち着いてきた!と思っていたら、最近ぶり返してきた…😭
しかも、微熱も出るようになってしまった⤵︎

悪阻が長引いている方、どうやってメンタル保ってますか?もう、挫けそうです。

コメント

🙊

私もほぼ寝たきりでした、、本当辛いですよね💦

14週目あたりでやっと落ち着いてきたのでもう少しの辛抱かと思います😣!

チョコラbbロイヤル2は結構楽になったので飲んでみて下さい💛

  • バナナ🍌

    バナナ🍌

    回答ありがとうございます😭
    14週までかかったのですね💦やっぱり私も、まだ悪阻期を脱してないのですね…
    私もママリでチョコラドリンクが良いと効いて飲んでたんですが、最近は悪阻が軽くなったと思って飲んでいませんでした…
    また飲もうと思います😭

    • 5月1日
🔰ハムちゃん🔰

私も週末は寝たきりでしたよ。16週まで食べつわり、吐きつわりがありました。朝の空腹で気持ち悪くて吐いて、夕方の空腹で吐いて、仕事帰りの車でも吐いて、帰ってからまた吐いて、お風呂でも吐いて、歯磨きして吐いて。。。嫌になりました。引越しを考えていて旦那としばらく別居婚だったので一人暮らしで辛かったです。母に来てもらい母に愚痴り、友達に愚痴り、Twitterでつぶやき。。。笑
なんとか気持ちを赤ちゃんに向けてメンタル保ちました❗️今20週で胎動を感じ幸せを感じてます。切迫流産で寝たきりですが、つわりよりマシ‼️と思えます😓
話せる人に話したり、気分転換したりして、過ごしてくださいね❗️
赤ちゃんのエコー写真見たり、ベビー服ネットで探したり、楽しみ見つけてくださいね❤️

  • バナナ🍌

    バナナ🍌

    回答ありがとうございます😭
    やっぱりみなさん、安定期くらいまでは悪阻があるんですね…
    上の子の時は悪阻が軽かったので、こんなはずでは…という感じです💦
    やっぱり、ストレス発散が大切ですね!旦那があんまり悪阻の愚痴を聞いてくれないので悲しくて😢
    他の人に愚痴りたいと思います!

    • 5月1日