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ママちゃん
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産後に尾てい骨が痛む方はいらっしゃいますか。出産後、痛みが悪化して座るのが辛いです。経験者の方にお話を伺いたいです。

産後尾てい骨がポコッと出てきて痛い！って方いらっしゃいますか？😭
妊娠前から地べたに長時間座ってると痛かったり、尾てい骨が少し出てるかなーって感じだったのですが出産したらさらにボコッと出てて数分地べたに座るのもしんどいです😭😭

同じような方、または経験者様がいらしたらお話聞きたいです😭

コメント

ゆ

妊娠前と比べると明らかに違います😭痛いですよねー！！
普通に座る分には大丈夫ですが、あぐらをかいて猫背気味に座ると当たります😭あとお風呂に浸かると骨が当たって痛いです、、、
でもなにもしてません🤣
解決策とかじゃなくてすみません💦

ai

痛いですよね😂
あぐらやソファにもたれかかる姿勢(骨盤を倒す姿勢)は、負担になるようです！

骨盤調整や妊娠で衰えた筋肉を鍛えて、姿勢を整えると治る事もあります。

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