ゆ
妊娠前と比べると明らかに違います😭痛いですよねー！！
普通に座る分には大丈夫ですが、あぐらをかいて猫背気味に座ると当たります😭あとお風呂に浸かると骨が当たって痛いです、、、
でもなにもしてません🤣
解決策とかじゃなくてすみません💦
ai
痛いですよね😂
あぐらやソファにもたれかかる姿勢(骨盤を倒す姿勢)は、負担になるようです！
骨盤調整や妊娠で衰えた筋肉を鍛えて、姿勢を整えると治る事もあります。
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