コメント
はじめてのママリ🔰
EMSとかで筋肉動かしてあげて、ストレッチですかね。
朝3分ストレッチするだけでもかわりますよ。
飲み薬だと葛根湯は肩こりにも効くそうです。
子育てしてると自分の時間なんて3分も取れないんですけどね💦
腕を肩からグルグルまわすだけでもすこしスッキリしますよ。
我が子が1番❤️
私はお灸膏っていうのを常備して置いてます🙋🏻♀️ 酷くなりすぎると、ストレッチすら出来なくなるので、そうなったら、それ貼ります☝🏻 ピップのような物ですが、ピップじゃ全く効果ないけど、お灸の効果だから暖かくなり私には合ってます😊
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たんそく
教えていただきありがとうございます✨
お灸いいですね！
気持ちよさそうですね☺️
試してみます！
ありがとうございます✨- 4月29日
たんそく
教えていただきありがとうございます✨
EMS調べてみました！
効きそうですね✨
ストレッチ最近やり始めました😊
葛根湯もためしてみます！
ありがとうございます😄