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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

産後ダイエットはいつから始めるべきでしょうか。悪露が少なくなってきたので、ストレッチや筋トレを考えていますが、1ヶ月は控えた方が良いでしょうか。

産後ダイエット、いつから始めましたか〜？
悪露も終わりかけなのかあまり出ないのでストレッチや筋トレを始めようと思ってますが、1ヶ月までは辞めた方がいいですかね？💦

コメント

はじめてのママリ🔰

産後1ヶ月は悪露もでてましたが、育児疲れで食欲もなく自然と落ちました😂
悪露が出なくなってからのほうが良いと思いますよ😃

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    私も16キロ太りましたが、21キロ落ちました😂今もダイエット継続してて、夜ご飯抜きか、食べる時はおかずだけにしてます😄！
    3人目は孫ってさすがです✨😆

    • 4月27日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    羨ましいです🥰🥰❣️

    3人目で15キロ太り-9キロですがこれ以上は自然と落ちそうにないし3人目は孫みたいな感覚なので全然育児疲れしそうにないです🤣💦

    • 4月27日

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