ぽん
同じく増加中です🙋♀️💦
浮き輪のようなお腹、ぱつんぱつんの太もも、二の腕、やばいです。
痩せたいと思ってもお菓子、パン、カフェラテ…やめられません😱
買い物に行っても無意識にカゴに入れてしまっています笑
ダイエット なんて言えませんが…
抱っこ紐でお散歩してます！
帰ってきたらおやつタイムですが😂
まま
涼しい時間に子供と一緒にお散歩行ったりしてます😂😂
ぴーちゃん
妊娠中も気をつけて＋6kgで出産して現在妊娠前より－4kgです！
食べるものを気をつける！夜は軽めに！ウォーキング！YouTube見て筋トレ！って感じでゆるく頑張ってます！！
お菓子はやめられないので毎日食べてます😥
「産後ダイエット」に関する質問
３人目 産後約3ヶ月です 完ミで育ててます。 妊娠中に13キロ増えて 今現在8キロ減りましたが そこから全然減りません😢💦 あと5キロ💦💦💦 もともと痩せ型ではないのでだいぶ太って見えます（ ; ; ） 後3ヶ月で元の体重に戻し…
産後ダイエットについて。 私は出産前14キロ＋で出産後4キロしか痩せませんでした。産後半年頃まで引きずり無理なダイエットをしようとしましたが、減らず、むしろ増えてしまい…。 今年の8月復帰予定なので、書類などを貰…
産後ダイエット、皆さん何が効果ありましたか？ 教えて欲しいです💪🏻 あと4キロが中々落ちません…(食べまくってるので原因は分かってますが🤣) 腰回りや二の腕や肩周りについたお肉が立派すぎて切ないです🥲
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