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TOMATO
妊娠・出産

妊娠中、散歩をするのがいいと言いますが、皆さん何歩くらい歩いてますか❔(時間ではなく歩数が知りたいです)

妊娠中、散歩をするのがいいと言いますが、皆さん何歩くらい歩いてますか❔
(時間ではなく歩数が知りたいです)

コメント

ひまわり

散歩で5000歩は歩くようにしています。

  • TOMATO

    TOMATO

    私は2000歩だけの日とかあるので参考になります🙏❇️

    • 4月27日
はじめてのママリ

2000もいかないです🤣笑
3人目の妊娠ですがいつもそんな感じでだめだなーと思ってます😭

ありがたいことにそれでも二人とも安産だったんですけどね💦3人目はどうなるか不安です笑

  • TOMATO

    TOMATO

    私もそんな日よくあります😂
    体重増えすぎないですか❔
    私、1人目かなり散歩したのに難産だったので羨ましいです🤤

    • 4月27日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    体重、食事を気をつけてます💦
    でも甘いものとか食べたくて正直毎日食べてます!笑

    でも食事量は少ないかも💦よくかんで食べるようにしてます☺️

    • 4月27日
  • TOMATO

    TOMATO

    調整が出来てはるんでしょうね🤤❇️
    私も甘いもの好きなので他で調整しながらよく噛んで食べるように意識します😤💓

    • 4月27日
はじめてのママリ🔰

一万歩以上は歩くようにしています😌✨
もともと産休前は1日二万歩以上は歩いていたのでそれでも少ないかなと感じています💦
なのでプラスでスクワットも取り入れてます👌🏻

  • TOMATO

    TOMATO

    すごい.......🤣
    何してたらそんなに歩数稼げるのか知りたいです😭

    • 4月27日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    販売業だったので産休入ってからの体重増加がこわくて😂
    犬の散歩も兼ねてるので楽しく歩けてます👌🏻

    • 4月27日
  • TOMATO

    TOMATO

    なるほど😳わんちゃんがいれば散歩も楽しいですね😊
    私いつも一人なので行く場所も同じで楽しくなくて😅
    参考になります🙏❇️

    • 4月27日
ユウ

ギリギリまで仕事だったのもありますが、2万以上です😅
仕事じゃない日でも1万以上ですが、2人とも超過で運動不足と言われました🤣

  • TOMATO

    TOMATO

    いやいや、アスリートかと思いました❕❕❕❕笑

    • 4月27日
  • ユウ

    ユウ

    飲食店なので、通勤と業務で軽く2万は超えますよ😅
    普段もじっとしてるの苦手なので、割とウロウロしてます😅
    上の子妊娠前までは10キロ程度の短距離マラソンにも出てたので、体力はある方だと思います🤣

    • 4月27日
  • TOMATO

    TOMATO

    私だったら1万歩でかなり頑張った方なのに倍.......🤤笑
    そんな素晴らしい体力羨ましい限りです😞

    • 4月27日